Tag: Pilates

Pilates dhe përfitimet e jashtëzakonshme për trupin dhe mendjen

Pilates është një metodë e të ushtruarit të trupit, e krijuar në…

60 Shikime

Rita Ora duket në super-formë rrugëve të New York teksa shkon për ushtrime Pilates

Rita Ora mahniti me paraqitjen në New York teksa po shkonte në…

97 Shikime

Çka është Pilatesi dhe cilat janë përfitimet e jashtëzakonshme për trupin dhe mendjen

Pilates është një metodë e të ushtruarit të trupit, e krijuar në…

178 Shikime

10 përfitime nga Pilates që na bindin ta fillojmë, qoftë edhe për pak minuta në ditë

Pilates është një formë e njohur e ushtrimeve që ka fituar popullaritet…

102 Shikime