Tag: pjate e shendetshme

4 ide për rollata t’cilat mundesh me i përgatitë për çfarëdo rasti n’2 hapa t’thjeshtë

Thuhet se recetat ma t’mira e ma t’shijshme dalin kur nuk janë…

316 Shikime

Muffins proteinik me ve dhe speca, për ata që kanë qejf me ba muskuj e me ushtru biceps-a

Nuk do fort mend se mëngjeset e nisuna mirë, janë ato mëngjese…

139 Shikime

Nise ditën ambël me smoothie-n kremoz me dardhë dhe qershia

Ne po provojmë vazhdimisht me t’njoftu me recetat ma t’mira e ma…

171 Shikime

Qe çka me përgatit’ kur 1 “Lemon Bridal Shower” je t’u e gostit’; 11 super-receta elegante dhe ekstravagante

Idetë e ndryshme për ushqim, servim dhe dekorim t’pjatave festive janë element…

191 Shikime

Kuti pauze me qiqra t’pjekuna dhe kinoa, për ty që i rrin vehtës mbas

A ke ra n’hall se çka me marrë me vehte n’punë ose…

151 Shikime

Tortillë mëngjesi me ve dhe avokado n’3 hapa t’thjeshtë

Mëngjeset e nisuna mirë, janë ato mëngjese ku ushqehemi mirë. Andaj edhe…

339 Shikime

Nise mëngjesin me 1 prej 4 jogurtave me fruta

Nuk je t'u ditë çka me hangër për mëngjes, por e din…

429 Shikime

3 kombinime t’Brunch-mezeve që ja vlenë me i provu përgjatë vikendeve dembele

Nëse je çu pak me vonesë dhe nuk je t’u ditë qysh…

712 Shikime

Qull proteinik tërrshane me banane, për meraklitë e fitnessit

Dinamika n’t’cilën po jetojmë, po ndikon që vazhdimisht me qenë t’u u…

390 Shikime

7 receta meksikane që secili DUHET me i provu

Kuzhina meksikane asht nji ndër kuizinat ma t’famshme e ma t’preferume t’njerëzve…

687 Shikime