11 Receta të shijshme me fara chia që duhet t’i provoni!
Pudingu me fara chia përmban vlerat ushqyese të farave në një mëngjes të shijshëm…
Ky është sekreti i vërtetë për të përshpejtuar metabolizmin e organizmit tuaj
Kur flasim se si ta përshpejtojmë metabolizmin menjëherë na shkon mendja për…
Vera e sivjetme konsiderohet e begatë me sasi dhe cilësi të grurit
Makineritë për korrjen e grurit nuk kanë të ndalur. Ky vit ishte…
Sekreti i një dite produktive fillon në mëngjes
Një rutinë e mirë në mëngjes mund të ndihmojë që dita të…
Shkencëtarët zbulojnë një aleat të klimës në Inteligjencën Artificiale
Zbatimi i AI në sektorë kyç si ushqimi, energjia dhe transporti mund…
5 mënyra të thjeshta për balancimin e sheqerit n’gjak
Po ushtrihesh rregullisht, fle mirë, ushqehesh kujdesshëm – dhe megjithatë, energjia mungon.…
Zbulimi interesant – Si e mbron zemrën vaji i ullirit
Kur njeriu ushqehet, në gjakun e tij rritet niveli i një proteine…
Sa vlera ushqyese kanë vezët dhe sa shpesh duhet t’i hamë?
Vezët konsumohen në të gjithë botën, ndërsa shumica kryesisht i konsumojnë në…
Disa këshilla të thjeshta për të ruajtur hidratimin gjatë agjërimit
Për shumë myslimanë në mbarë botën, muaji i shenjtë i Ramazanit është…
Rutinat e mëngjesit që do t’ju bëjnë më produktiv se kurrë më parë!
Çdo mëngjes, kemi dy zgjedhje: të shtypim butonin e alarmit dhe të…