Tetë këshilla t’ushqyerit që duhesh me i ditë po që se agjëron
Ramazani për shumëkand asht periudhë e vitit e cila i mundëson atyre…
By
Kaltrina Zhushi
250 Shikime
Sallata krokante me qiqra; sallata që s’e ke ditë që t’duhet n’jetë
Kushdo që punon e që i bjen shpesh me dreku jasht e…
By
Kaltrina Zhushi
108 Shikime
Domate t’mbushuna me mish viçi; versioni meksikan i specave t’mbushun
Nëse je n’hall se çka me përgatitë për darkë – qe ideja…
By
Kaltrina Zhushi
130 Shikime
Smoothie proteinik me badema, për ty që ushtron e me u ushqy natyral don
Kushdo që parapëlqen që smoothie-t me i pasë t’pasun me proteina natyrale…
By
Kaltrina Zhushi
79 Shikime
Qe qysh me përgatitë Margarita-n klasike e me t’u kënaqë vikendeve
Kuzhina meksikane asht nji ndër kuizinat ma t’famshme e ma t’preferume t’njerëzve…
By
Kaltrina Zhushi
106 Shikime
Krem-supa me brokolli; supa që edhe ata që qesin kajde ta fshijnë
Që brokolli asht super-ushqim i mbushun me vitaminë c dhe vlera t’tjera…
By
Kaltrina Zhushi
78 Shikime
Sallatë mediterane me patate – sallata që t’shkrihet n’gojë
Kur bahet fjalë për sallata, nji shumicë e njerëzve i mendojnë do…
By
Kaltrina Zhushi
223 Shikime
Për t’dillet e mira, ha tost me avokado dhe tomatina
Avokadoja asht nji prej frutave (por që shfrytëzohet si perime) që njihet…
By
Kaltrina Zhushi
192 Shikime
Smoothie me dredhëza dhe hurma, n’daç me nisë ditën super-ambël
Thonë që dita e mirë shihet n’mëngjes e ne poashtu e mbështesim…
By
Kaltrina Zhushi
113 Shikime
Kërpudhë-pica; versioni i shnetshëm i picës – gati n’3 hapa t’thjeshtë
Pica vazhdon me qenë nji prej ushqimeve t’preferume t’shumicës prej nesh. Megjithatë,…
By
Kaltrina Zhushi
105 Shikime