katror.info
Notification
Postimet e fundit
Jay-Z shpallet reperi më i pasur me 2.5 miliardë dollarë
People
Në fabrikën Giga Berlin, Tesla arrin prodhimin e 5,000 veturave elektrike në javë
Life Style
Foto: Telegrafi
Ekipi shqiptar BLINK siguron finalen në turneun e CS:GO – European Pro League
Sporti n'Katror
Foto: CNN
Shtëpia franceze e Edward VIII dhe Wallis Simpson do të bëhet muze
Shije
Foto: Telegrafi
Adriana Lima shkëlqen me paraqitjen në premierën e filmit “Air”
People
Aa
  • Home
  • Lajme të mira
    Lajme të mira
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Motrat e gjejnë njëra tjetrën pas 45 viteve të ndara
    9 months ago
    Mos i leni ëndrrat tuaja të mbeten vetëm ëndrra…
    5 months ago
    Të ngrisim një gotë për…
    10 months ago
    Postimet e fundit
    Parashihet shtrirja e sportit të xhudos në të gjitha shkollat e Kosovës
    2 hours ago
    Filharmonia mban koncert në Gjakovë
    3 hours ago
    Mjeku shqiptar që shkëlqen në “Johns Hopkins”: Aplikova mbi 100 herë për specializim
    9 hours ago
    Holanda lidere në Evropë sa i përket energjisë diellore për kokë banori
    14 hours ago
  • People
    People
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Jubileu Platinum i Mbretëreshës Elizabeta e Dytë bën bashkë tërë familjen mbretërore  
    10 months ago
    Kompozitori i Dua Lipës tregon si të komponohet një hit për 30 sekonda
    10 months ago
    Rita Ora & Taika Waititi fejohen gjatë një propozimi të ‘përnjëhershëm’
    10 months ago
    Postimet e fundit
    Jay-Z shpallet reperi më i pasur me 2.5 miliardë dollarë
    51 mins ago
    Adriana Lima shkëlqen me paraqitjen në premierën e filmit “Air”
    2 hours ago
    Forbes: Pasuria e Jay-Z është 2.5 miliardë dollarë
    4 hours ago
    Rita Ora dhe Taika Waitit kthehen në Australi, me veshje sportive shihen në Aeroportin e Sydneyt
    5 hours ago
  • Sporti n’Katror
  • Viral
    Viral
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Video e një kafshe që u bë virale
    10 months ago
    Viral Dance e muajit Qershor në TikTok
    10 months ago
    Momentet që shkuan #viral gjatë procesit të gjykimit për shpifje të Depp dhe Heard
    10 months ago
    Postimet e fundit
    Inteligjenca artificiale si mjet për të hedhur dritë mbi krijimin e universit
    1 day ago
    Franca ndalon TikTok-un
    1 day ago
    Sa vlen sot Twitter sipas Elon Musk?
    1 day ago
    Babai bëhet viral me përgjigjen ndaj mësuesve kritikë për drekën ‘jo të shëndetshme’ të vajzës së tij
    1 day ago
  • Shije
    Shije
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Shije vere – receta gatimi me ushqimet e qëlluara për ditët me vapë
    10 months ago
    Noma fitoi çmimin e parë të World’s Best Restaurant vitin e kaluar
    10 months ago
    Vatikani kryeson listën e vendeve që pinë më së shumti verë
    6 months ago
    Postimet e fundit
    Shtëpia franceze e Edward VIII dhe Wallis Simpson do të bëhet muze
    1 hour ago
    8 këshilla t’ushqyerit që DUHESH me i ditë po që se agjëron
    5 hours ago
    Zbuloni tri ushqime që ju rrisin lumturinë!
    15 hours ago
    Pilaf me limon; pilafi që me shnicllet e pulës ma s’shumti shijon
    1 day ago
  • Udhë
    Udhë
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    E para Kosova!
    10 months ago
    15+ artikuj për kamping me t’cilat ndiheni si n’shtëpi edhe nëse jeni në male të thella
    5 months ago
    Sa kohë duhet të qëndroni në Norvegji për ta parë magjinë e “Northern Lights”
    6 months ago
    Postimet e fundit
    “Mrekullitë e Shqipërisë” shfaqen në kanalin britanik Channel 14
    15 hours ago
    “Shpatat e kryqëzuara”, kryevepra e re arkitekturore në Katar
    16 hours ago
    Finlanda ofron udhëtime falas për t’i mësuar njerëzve se çka është lumturia
    1 day ago
    Shtylla kryesore e turizmit në Shqipëri mbeten shqiptarët e Kosovës
    1 day ago
  • Katrori YT
  • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
  • sq Albanian
    sq Albanianen English
Duke e lexuar: Sallata krokante me qiqra; sallata që s’e ke ditë që t’duhet n’jetë
Shpërndaje
katror.info
Aa
  • Home
  • Lajme të mira
  • Katrori YT
  • People
  • Sporti n’Katror
  • Viral
  • Fun
  • Udhë
  • Shije
Search...
  • Back To Home
  • Categories
    • Lajme të mira
    • People
    • Viral
    • Sporti n’Katror
    • Shije
    • Udhë
    • Katrori YT
    • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
  • Bookmarks
    • My Bookmarks
    • Newsletter
  • Contact Us
    • Contact
Follow US
Home » Sallata krokante me qiqra; sallata që s’e ke ditë që t’duhet n’jetë
Shije

Sallata krokante me qiqra; sallata që s’e ke ditë që t’duhet n’jetë

Last updated: 14/03/2023 10:59 AM
37 Shikime
Shpërndaje
Shpërndaje

Kushdo që punon e që i bjen shpesh me dreku jasht e din sa shpejtë harxhohen idetë edhe mundësitë për me porositë diçka t’shijshme, jo fort t’shtrejtë e që nuk t’bahet bajat. Biles, me çmimet n’rritje e sipër, çdo herë e ma shumë po lindë nevoja me u ushqy, por pa harxhu shumë. E mira e t’mirës kish me qenë me marrë ushqimin me vehte prej shtëpisë. Megjithatë, jo çdoherë kemi kohë a mundesi me përgatitë sot për nesër. Me e thanë shkurt e shqip: diijmë me u dembelavë nga pak.

Contents
E shpejtë, e lehtë dhe jo fort e kushtushme asht receta për sallatën krokante me qiqra; sallatë kjo të cilën mundesh me e përgatitë edhe nëse nuk je naj farë kuzhinieri/e dhe me e konsumu aty për aty, ose me e ba gati për pauzat e nesërme. Mjafton me i ndjekë disa udhëzime t’thjeshta.PËRBËRËSIT PËR SALLATË (servimi për 2):PËRBËRËSIT PËR DRESSING:HAPI 1:HAPI 2:REZULTATI:

E shpejtë, e lehtë dhe jo fort e kushtushme asht receta për sallatën krokante me qiqra; sallatë kjo të cilën mundesh me e përgatitë edhe nëse nuk je naj farë kuzhinieri/e dhe me e konsumu aty për aty, ose me e ba gati për pauzat e nesërme. Mjafton me i ndjekë disa udhëzime t’thjeshta.

PËRBËRËSIT PËR SALLATË (servimi për 2):

300 gr qiqra t’konservume (t’kullume)
70-80 gr spinaq i njomë
1 kastravec (i prerë n’kubëza)
1 karrotë (e prerë n’kubëza)
1 spec i kuq (i prerë n’kubëza)
4 lugë gjelle fara kungulli
4 lugë gjelle fara luledielli

PËRBËRËSIT PËR DRESSING:

1/2 gotë lang portokalli
3 lugë gjelle tahini
¼ gotë jogurt grek
¼ lugë çaji kripë
¼ lugë çaji biber i zi

Mundesh me e lexu edhe…

8 këshilla t’ushqyerit që DUHESH me i ditë po që se agjëron

HAPI 1:

sallatË krokante me qiqra – hapi 1, foto: simplegreensmoothies.com

Shto t’gjithë përbërësit e dressing-ut n’nji tegëll xhami, mbylle tegllën e shkunde masën mirë deri sa t’krijohet nji masë e njitrajtshme me konsistencë sosi/dressing-u.

- Advertisement -

HAPI 2:

sallatË krokante me qiqra – hapi 2, foto: simplegreensmoothies.com

N’nji enë t’thellë shto qiqrat, spinaqin, kastravecat, specat dhe karrotat e prera n’kubëza dhe përziji mirë. Shto përzirjen n’pjatat e dëshirume e sipër miksit shto n’secilën pjattë 2 lugë gjelle fara kungulli dhe 2 lugë gjelle fara luledielli, ndërsa dressing shtoji sallatave aq sa don, ne ta rekomandojmC me i shtu 3 lugë gjelle për servim. Servo!

REZULTATI:

sallatË krokante me qiqra, foto: simplegreensmoothies.com

Servoje sallatën si pjatë kryesore, si paragjellë apo pjatë shoqnuese. Poashtu, mundesh me përgatitë sasi pak ma shumë e pastaj me e rujtë pjesën e mbetun n’frigorifer, pa i shtu dressing-un. Kësisoji sallata qëndron e freskët për 2-3 ditë, biles mundesh me e marrë me vehte n’punë për pauzë – krejt çka t’mbetet me shtu para konsumit asht dressing-u, t’cilin n’nji enë/tegëll t’vogël poashtu mundesh me e marrë me vehte.

- Advertisement -

E nëse je n’kërkim t’recetave interesante t’sallatave, atëherë mos e le pa e provu  sallatën e patateve me pesto, ose sallatën mediterane me patate. Gjithashtu, 3 kuskus sallata-t tona ja vlenë me i përgatitë e hangër nëse ke qejf n’sallata t’ngopshme e plot shije, e që lehtësisht përgatiten brenda pak minutave. Shijo!

Ky artikull është përgatit’ nga Kaltrina Zhushi. Për me pa receta të mira dhe te shëndetshme, mundeni me e vizitu blogun e saj në Instagram @gurmaneria

Përgatiti:

Kaltrina Zhushi
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info/author/kaltrina/
    8 këshilla t'ushqyerit që DUHESH me i ditë po që se agjëron
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info/author/kaltrina/
    Pilaf me limon; pilafi që me shnicllet e pulës ma s'shumti shijon
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info/author/kaltrina/
    Tost me gjalpë kikiriku dhe banane, n'daç me i pri mbarë ditës tande
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info/author/kaltrina/
    Nise javën mbarë me 1 tortillë klasike mëngjesi, n'4 hapa t'shpejtë e t'thjeshtë

TAGGED: albanian food blogger, albanian recipes, cka me hanger, gatuaj ne shtepi, gatuaj shendetshem, gurmaneria, ha mire, ha shendetshem, healthy, ide per darke, ide per dreke, Katrori yt, Lifestyle, people, pjata ime, pjata vegane, pjata vegjetariane, pjate e shendetshme, qiqra, receta dietale, receta e dites, receta ime, receta interesante, receta proteinike, receta shqip, receta shqiptare, receta te lehta, receta te sallatave, receta te shendetshme, receta te shpejta, receta te thjeshta, receta unike, receta vegane, receta vegjetariane, receta virale, sallata interesante, sallata krokante, sallata me qiqra, sallata unike, sallata virale, shendet, shendeti, shendetshem, shije, shije fantastike, shije unike, shijshem, shnet, top, top1, ushqehu mire, ushqehu shendetshem, ushqim dietal, ushqim i shendetshem
Kaltrina Zhushi March 12, 2023
Shpërndaje
Facebook TwitterEmail Print
Artikulli i mëparshëm Buzëkuqi në thonj është obsesioni i ri i stilistëve të manikyrit
Artikulli i ardhëshëm Sa para marrin fituesit e “Oscar”-it?
Komenti juaj Komenti juaj

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

katror.info

Break the bad news habit :) Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror!

katror.info
#prishtinajone 💙 Pemët që i duhen secilit q #prishtinajone 💙 

Pemët që i duhen secilit qytet 🙂
Një dhuratë nga Kopenhaga 🇩🇰 credits: Cla Një dhuratë nga Kopenhaga 🇩🇰

credits: Claudio Ciardi / Copenhagen
#miremengjes Pranverë në Itali 🌸🌼 Credi #miremengjes 

Pranverë në Itali 🌸🌼

Credits: beutiful italy
#AktivizmiQytetar Shumë studentë të verbër po #AktivizmiQytetar
Shumë studentë të verbër po ia shohin hajrin punës vullnetare të aktivistëve të cilët po ua përgatisin librat e incizuar në formë të #audiobooks 🎧📚

#aktivizmiqytetar #katrormedia #lajmetemira #anisaismaili #prishtina #kosova #universitetiiprishtinës #up #fakultetijuridik
Njoftim me vonesë se po kemi shumë punë... Njoftim me vonesë se po kemi shumë punë...
#kurpranveraishteneprishtine 💐 📷 Elton Kastr #kurpranveraishteneprishtine 💐
📷 Elton Kastrati | #KatrorMedia
Më shumë Follow us
Katror.info

Veç lajme të mira :)

Pages

Home
Kontakti

Kategoritë

Lajme te mira
Katrori YT
People
Viral
Fun
-Kuriozitet
-Life Style
Udhë
Shije

Mos e le me t’ikë asgjë - Follow US!

Facebook Like
Twitter Follow
Instagram Follow
Youtube Subscribe

Secured by  

 [email protected]
 +38345720430
 Rruga Ahmet Krasniqi, 40 Prishtinë 10000

katror.info është pjesë e Katror Media and Publicity.
Gazetarë, profesionistë të web-it dhe social mediave punojnë me dashuri për me ju sjell Lajme të Mira çdo ditë :)
Qëllimi ynë kryesor është që të promovojmë sa më shumë sukseset e personave dhe shoqërisë ku ata jetojnë e që për lexuesit tanë përbën lajm të mirë!
© 2022 - katror.info

Welcome Back