Tuna pasta-sallatë; për ty që s’ke qejf me nejt me bark t’thatë
Sallatat e kombinume me pasta janë trend n’rritje e ne po e…
By
Kaltrina Zhushi
123 Shikime
Smoothie me pjeshkë dhe qumësht bademash, për ty që nuk ta ka’ana qumështin
Sa ma shumë që fillon me konsumu smoothie, aq ma shumë nisë…
By
Kaltrina Zhushi
39 Shikime
Sallata krokante me qiqra; sallata që s’e ke ditë që t’duhet n’jetë
Kushdo që punon e që i bjen shpesh me dreku jasht e…
By
Kaltrina Zhushi
106 Shikime
Sallatë mediterane me patate – sallata që t’shkrihet n’gojë
Kur bahet fjalë për sallata, nji shumicë e njerëzve i mendojnë do…
By
Kaltrina Zhushi
223 Shikime
Shkurti dhe 13 recetat e shkurta (shpejta) që DUHESH me i provu
Mbas janarit që na duket që zgjatë sa zgjasin 3 muj', shkurti…
By
Kaltrina Zhushi
168 Shikime
Smoothie me dredhëza dhe avokado; pija perfekte e mëngjesit
Avokadoja asht nji prej frutave (por që shfrytëzohet si perime) që njihet…
By
Kaltrina Zhushi
120 Shikime
Kuti pauze proteinike me pasul t’kuq e perime, për ty që je n’dietë e kujdesesh për shnetë
Asht mirë që n’shprehitë dhe rutinat tona me provu me inkuadru sa…
By
Kaltrina Zhushi
144 Shikime