4 kombinime t’thjeshta për 1 mëngjes t’shnetshëm
Pavarësisht që mëngjesi asht shujta kryesore e ma e domosdoshme e ditës,…
By
Kaltrina Zhushi
312 Shikime
Smoothie me kumbulla e tërrshanë, për me nisë ditën mirë
Ti mundesh me nisë ditën me nji super smoothie sa herë që…
By
Kaltrina Zhushi
193 Shikime
“Një botë pa duhan deri në vitin 2040!”, Zelanda ndërmerr hapin e parë
Konferenca e fundit botërore për duhanin dhe shëndetin vuri si afat vitin…
By
Albana Isufi Jashanica
55 Shikime
Studimi 30-vjeçar: Kosi redukton rrezikun e sulmit në zemër
Nëse konsumohet të paktën dy herë në javë, kosi ul rrezikun për…
By
Reita Demi
82 Shikime
“Mindful eating” ose t’ushqymunit e ndërgjegjshëm dhe disa arsye pse ti duhesh me e provu
Me siguri me t'parë këtë artikull, mendimi i parë që t'ka ardhë…
By
Kaltrina Zhushi
162 Shikime
Vitaminat që forcojnë imunitetin njësoj si antibiotikët
Antibiotikët janë të parët që ua rekomandojnë mjekët kur përballeni me sëmundje…
By
Arsim Buxhovi
120 Shikime
Arra redukton rrezikun e sëmundjeve të zemrës
A hani arra? Kur ti lexoni dobitë që i sjell zemrës, do…
By
Reita Demi
61 Shikime
Studimi: Uji i ftohtë dhe ajri rrisin yndyrën e “mirë” të trupit
Zhytja në ujë të ftohtë ka qenë prej kohësh e njohur për…
By
Albana Isufi Jashanica
396 Shikime
Kompanitë i thonë ‘po’ një jave pune katërditore
Studimi njëvjeçar mbi përfitimet e një jave më të shkurtër pune të…
By
Albana Isufi Jashanica
75 Shikime
Banana popsicles – bananet që i madh e i vogël s’mundet me ju thanë “JO”
Krejt e dijmë sa e vështirë asht me ua mbushë fëmijëve mendjen…
By
Kaltrina Zhushi
86 Shikime