Tag: shendeti

Si ndikon gjumi i tepërt në shëndetin tonë?

Personat që flenë më shumë se 10 orë në ditë, në përgjithësi…

132 Shikime

5 super receta me lulelakër që DUHESH me i provu

Lulelakra asht nji prej ushqimeve ma t’shnetshme që mundemi me i hasë…

1.4k Shikime

Supë me karrotë dhe xhenxhefil = Imuno-supa që DUHESH me provu

Supat e shtëpisë janë ushqim ideal në kohët e vranëta e me…

438 Shikime

Përmirësoni shëndetin mendor përmes fitnesit

Të gjitha llojet e aktiviteteve që mund të ndihmojnë ankthin dhe depresionin.…

58 Shikime

5 receta që çdo merakli/ke i/e mishit t’kuq DUHET me i provu

Sa ma e thjeshtë receta e nji pjate, aq ma e t’garantume…

361 Shikime

Historike: Zbulohet qeliza kyçe që lufton kancerin e zorrës së trashë

Një lloj qelize imune që patrullon zorrët e njeriut si rojtari i…

204 Shikime

Kastraveca t’djegës turrshi n’4 hapa t’thjeshtë

Shtatori asht muaji i turrshive, padiskutimisht. Shumica bahemi gati për dimër edhe…

416 Shikime

Qofte prej qiqrave; versioni vegan/vegjetarian i super-qofteve

Kur flasim për gjanat e mira e t’shijshme, duhet me e pranu…

315 Shikime

Qe qysh me i përgatit’ shnicllet e pulës tamam si gjermanët

Sa ma e thjeshtë receta e nji pjate, aq ma e t’garantume…

600 Shikime