Tag: shendeti

Smoothie me bostan dhe pjeshkë, n’daç me nisë ditën mirë e thjeshtë

Meqë jemi n’verë, s’do fjalë që shijet ekzotike janë t’parapëlqymet kur bjen…

162 Shikime

Mes-shujtë e shnetshme me humus, perime dhe fruta, kur don me ja prishë pak para/mas pauze

Përzgjedhjet e shnetshme për ushqim, sidomos nëse janë n’dietë apo n’rezhim ushqimor…

214 Shikime

Salcë me djathë feta, n’daç me ly e n’daç me ngjy

Nëse je merakli/ke i/e mezev,e por edhe ushqimeve që i cilësojmë si…

391 Shikime

Harroni me shti ujin n’frigorifer? Qe qysh mundeni me ftohë ujin edhe jashtë shtëpisë

Për shkak të temperaturave të larta gjatë verës ne gjithmonë kërkojmë të…

89 Shikime

Smoothie me bostan e kastravec, n’daç krejt java mirë me t’ecë

Meqë jemi n'verë, s'do fjalë që shijet ekzotike janë t'parapëlqymet kur bjen…

106 Shikime

Përfitimet shëndetësore të përdorimit të biçikletës

E rizbuluar ndoshta si pasojë e pandemisë dhe shumë muajve të mbyllur…

96 Shikime

Smoothie klasik me pjepën, pija që po e provove s’e ndrron tan’ verën

Kushdo që i parapëlqen smoothie-t ekzotike, e din sa vështirë asht me…

131 Shikime

Qe qysh me gatu hallvën greke me bullgur dhe fruta arrore

Hallvja, njilloj sikurse edhe hurmat për shekuj me radhë vazhdon me mbetë…

385 Shikime

7 fakte interesante për meraklitë e birrës

Për shumë prej nesh (sidomos atyre që pijnë alkool), birra asht edhe…

596 Shikime

4 ide për rollata t’cilat mundesh me i përgatitë për çfarëdo rasti n’2 hapa t’thjeshtë

Thuhet se recetat ma t’mira e ma t’shijshme dalin kur nuk janë…

316 Shikime