Smoothie me shegë, n’daç me i pasë punët mirë me shnetë
Prej mbrojtjes nga gripi e deri te luftimi i sëmundjeve serioze, shega…
By
Kaltrina Zhushi
544 Shikime
Smoothie me kastraveca, për lëkurë ma t’hidratume
Shumë nga ushqimi që e konsumojmë lun' bajagi rol edhe n'shëndetin tonë,…
By
Kaltrina Zhushi
57 Shikime
E qeshura – ushtrim shumë i mirë për shëndetin
Sipas një studimi, e qeshura është e ngjashme me një seancë stërvitje…
By
Reita Demi
65 Shikime
Arra t’karamelizuara; grickat që DUHESH me i provu
A ke merak me hangër ambël, por nuk ke qejf me ja…
By
Kaltrina Zhushi
539 Shikime
Smoothie me dredhëza e ananas, me nisë ditën mirë n’daç
Smoothie-t e kanë nji t'mirë: që janë fort praktike e t'lehta. Megjithatë,…
By
Kaltrina Zhushi
177 Shikime
Sa orë gjumë duhet të bëjnë personat mbi 50 vjeç?
Gjumi më pak se pesë orë në natë është i dëmshëm për…
By
Arsim Buxhovi
307 Shikime
Smoothie me karrotë dhe banane, n’2 hapa t’thjeshtë
Nëse je prej njerëzve që i pëlqen nji mëngjes kampionësh, i mbushun…
By
Kaltrina Zhushi
510 Shikime
4 kombinime t’thjeshta për 1 mëngjes t’shnetshëm
Pavarësisht që mëngjesi asht shujta kryesore e ma e domosdoshme e ditës,…
By
Kaltrina Zhushi
315 Shikime
Smoothie me kumbulla e tërrshanë, për me nisë ditën mirë
Ti mundesh me nisë ditën me nji super smoothie sa herë që…
By
Kaltrina Zhushi
194 Shikime
“Një botë pa duhan deri në vitin 2040!”, Zelanda ndërmerr hapin e parë
Konferenca e fundit botërore për duhanin dhe shëndetin vuri si afat vitin…
By
Albana Isufi Jashanica
55 Shikime