Qofte lulelakre; qoftet që edhe meraklitë e mishit t’i fshijnë
Kur flasim për gjanat e mira e t’shijshme, duhet me e pranu…
Nise ditën mbarë me 1 prej 5 smoothie-ve me mango
Kushdo që i parapëlqen smoothie-t ekzotike, e din sa vështirë asht me…
Qull i nxehtë tërrshane me boronica – gati n’dakik
Mëngjeset shpesh dinë me qenë t’randa, sidomos për neve që e dojmë…
Sallatë patatesh me mustardë – për ty që veç “laknat” ta lajnë barkun thatë
Kur bahet fjalë për sallata, nji shumicë e njerëzve i mendojnë do…
N’daç mëngjesi me t’kënaq, provoji 4 pjatat që s’dojnë shumë harxh
Ndreçja vehtës ditën me 1 prej 4 kombinimeve tona për mëngjes; kombinime…
Nisja ditës si mbret/neshë me 1 smoothie me dredhëza dhe kungulleshë
Ne po provojmë vazhdimisht me t’njoftu me recetat ma t’mira e ma…
5 kuti pauzash, për 5 ditë t’javës
Dijetat dhe rezhimet ushqimore strikte nuk janë praktika të cilat ne i…
Racionet për smoothie – gati për tan’ javën
Sigurisht jo çdoherë po mrrijmë me qenë t'lirë që me i nejt…
4 ide se çka me ju përgatitë 2-3 vjeçarëve për drekë
Sado që fëmijët prapë ma tepër i preferojnë frutat sesa perimet, prapë…
Pulë e marinuar n’mjaltë dhe mustardë; gatesa ideale për secilën drekë e darkë
Kushdo që e merr përsipër me përgatitë ushqim qoftë veç për vehte…