Tag: shendeti

Top 10 smoothie-t e këtij viti, t’cilat DUHET me i përgatitë edhe gjatë vitit t’ri

Vitit 2022 po i vjen fundi e ne kemi fillu me reflektu…

219 Shikime

6 “Finger Food” ide që DUHESH me i përgatitë për festën e Vitit t’Ri

Idetë e ndryshme për ushqim, servim dhe dekorim t’pjatave festive janë element…

586 Shikime

N’daç ambël e n’daç shnetshëm – përgatiti keksat e tërrshanës me thana dhe çokollatë t’bardhë

Keksat e tërrshanës janë nji prej recetave ma t’lehta që mundesh me…

213 Shikime

Nise ditën me 1 smoothie me rrepë t’kuqe dhe ananas

Kushdo që ka problem me anemi e din sa e vështirë asht…

389 Shikime

Kuti pauze me perime dhe sos “Tzaziki”, për ty që ushqehesh shnetshëm.

Përzgjedhjet e shnetshme për ushqim, sidomos nëse janë n’dietë apo n’rezhim ushqimor…

276 Shikime

Babadimër-pjata; 3 ide t’shnetshme t’pjatave për fëmijë

Sado që fëmijët prapë ma tepër i preferojnë frutat sesa perimet, prapë…

499 Shikime

Qe qysh me maru Sallatën e Ukrainës n’2 hapa t’thjeshtë

Nuk dijmë a ka ndonji njeri që pret dhe feston vit t'ri…

678 Shikime

Bredh-pjata; 4 ide t’pjatave t’shnetshme për fëmijë

Sado që fëmijët prapë ma tepër i preferojnë frutat sesa perimet, prapë…

541 Shikime

3 gjana që DUHESH me i pasë parasysh’ kur zien vezë

Se konsumimi vezëve asht plot benefite për shëndetin, atë gja e kemi…

304 Shikime

3 “Candy Cane” pjata festive që DUHESH me i provu

Festat e fundvitit veçse janë afru e shumë prej nesh kemi fillu…

795 Shikime