Tag: shendeti

Qe qysh me maru Sallatën e Ukrainës n’2 hapa t’thjeshtë

Nuk dijmë a ka ndonji njeri që pret dhe feston vit t'ri…

680 Shikime

Bredh-pjata; 4 ide t’pjatave t’shnetshme për fëmijë

Sado që fëmijët prapë ma tepër i preferojnë frutat sesa perimet, prapë…

542 Shikime

3 gjana që DUHESH me i pasë parasysh’ kur zien vezë

Se konsumimi vezëve asht plot benefite për shëndetin, atë gja e kemi…

304 Shikime

3 “Candy Cane” pjata festive që DUHESH me i provu

Festat e fundvitit veçse janë afru e shumë prej nesh kemi fillu…

795 Shikime

Qe çka me pi n’mëngjes n’daç me humbë peshë; 3 pije detoksifikuese

Dimri dhe periudha e festave e ka veç nji t'keqe: që t'trashë.…

155 Shikime

Imuno-shot me xhenxhefil; pija që t’runë prej gripit e ilaçeve

Ky dimër si çdo dimër tjetër sigurisht që pos i ftohtë, asht…

225 Shikime

Vitamina K – esenciale për shëndet t’mirë

Ashtu si vitaminat e tjera D, E dhe B12, vitamina K është…

154 Shikime

Super-sallata me avokado dhe domate, gati sa hap e mbyll sytë

Kur bahet fjalë për sallata t'mira e t'shijshme, 4 super-sallatat tona “ndryshe”…

1.7k Shikime

Kek me thana dhe portokall; keku i festave t’fundvitit, n’3 hapa t’thjeshtë

Kushdo që asht merakli i kafes e çajit e din që këto…

374 Shikime

Smoothie me xhenxhefil dhe mollë, n’daç me u rujt’ prej gripit

Ne po provojmë vazhdimisht me t’njoftu me recetat ma t’mira e ma…

164 Shikime