4 smoothie proteinik që çdo merakli i fitnesit duhet me i provu
Kushdo që i parapëlqen smoothie-t që n’konsistencë janë ma kremoze por edhe…
Kuskus me kastraveca dhe limon; sallata që çdokujt i shijon
Kur flitet për sallata, zakonisht mendohen disa lloje t’cilat nuk llogariten si…
Çka na shkakton dhimbje koke dhe si ta evitojmë?
Ne e dimë se lëngjet e pamjaftueshme, stresi ose shikimi i tepërt…
Supë kërpudhash, ideale për secilin vakt
Supat e shtëpisë janë ushqim ideal në kohët e vranëta e me…
Kutia e pauzës me bizele, perime dhe humus, ideale o për punë, o për shkollë.
A ke ra n’hall se çka me marrë me vehte n’punë ose…
Anët pozitive të motit të ftohtë
Dimri është padyshim stina e ftohjes dhe gripit, që ndonjëherë mund të…
Aplikacioni i diagnozës monitoron shenjat vitale me një selfie 30 sekondësh
Caducy – siç njihet – mat të dhënat shëndetësore. Transmetimi i videos…
Supë thjerrëzash me domate, n’4 hapa t’thjeshtë
Nëse veç je ka i shqyrton opsionet se çka me përgatitë për…
Kuti pauze proteinike me pasul t’kuq e perime, për ty që je n’dietë e kujdesesh për shnetë
Asht mirë që n’shprehitë dhe rutinat tona me provu me inkuadru sa…
5 super receta me avokado që DUHESH me i kërku
Avokadoja asht nji prej frutave (por që shfrytëzohet si perime) që njihet…