“Brain Rot” dhe ndikimi i teknologjisë në shëndetin mendor
Teknologjia ka revolucionarizuar jetën moderne, duke na sjellë në duar burime të…
Shëndeti mendor – praktikat që ndihmojnë në luftën kundër ankthit dhe stresit
Shëndeti mendor është një komponent i rëndësishëm i mirëqenies sonë dhe duhet…
Studimi britanik: Shfletimet negative, përkeqësojnë shëndetin mendor
Një studim nga Universiteti College London (UCL) ka zbuluar se shprehia e…
Si të ruajmë shëndetin mendor në botën digjitale?
Në një botë gjithnjë e më të digjitalizuar, teknologjia ka sjellë përparime…
Muzika, një kurë për shëndetin mendor, emocional dhe fizik?
Muzika ka qenë një formë arti dhe shprehjeje kulturore që ka shoqëruar…
Shpenzimi i kohës në natyrë ndihmon me stresin dhe shëndetin mendor?
Studimet e fundit tregojnë se kalimi i kohës në peizazhe natyrore ka…
KRCT lanson projektin për trajtimin e shëndetit mendor në shkollat e Kosovës
Qendra Kosovare për Rehabilitimin e të Mbijetuarve të Torturës (QKRMT), më datë…
Nis në Prishtinë kongresi ndërkombëtar “Shëndeti mendor, sfidat dhe e ardhmja”
Kongresi ndërkombëtar “Shëndeti mendor, sfidat dhe e ardhmja” ka filluar të enjten…
Si ndikon muzika e mirë në shëndetin mendor?
Terapia muzikore është një nga mënyrat natyrale për të përmirësuar shëndetin mendor,…
Të qenit pozitiv parandalon plakjen e trurit
Të qenit pozitiv mund të ketë efekte “anti-plakje” në tru, duke ngadalësuar…