Pesë anët pozitive të marrjes së përditshme të multivitaminave
Vitaminat dhe suplementet mund të jenë një mënyrë e shkëlqyer për t’i…
Cilat ushqime me myk mund t’i përdorni?
Sado e padëshme të mund të doket ndonjë njollë myku, ushqimi i…
Tetë faktorë si ta kuptoni që po plakeni mirë
Plakja e mirë përfshin më shumë se vetëm shëndetin fizik; ai përfshin…
Rëndësia e higjienës orale për shëndetin e përgjithëm
Përveç dhëmbëve të bukur dhe të shëndetshëm, mbajtja e higjienës së zgavrës…
Hani shumë por nuk shëndosheni, studimi i jep fund pikëpyetjeve tuaja
Me siguri keni në rrethin familjar ose shoqëror njerëz që edhe pse…
Avulli i gjetheve të dafinës për fytin, kollën dhe rrugët e frymëmarrjes
Gjethet e dafinës gjejnë përdorim të gjerë në mjekësinë popullore. Efektet e…
Si ndikon konsumimi i portokallit në shikim tonë?
Konsumimi i një portokalli në ditë mund të mbajë larg problemet e…
Pse është mirë të vraposh jashtë në të ftohtë?
Kur temperatura fillon të bjerë, nuk keni pse të hiqni dorë nga…
Si ndikon magnezi në shëndetin tonë?!
Shpeshherë na ndodh që organizmi jonë të ketë mungesa të lëndëve ushqyese apo…