Zemra ndalon kur teshtijmë, fakt apo mit?
Zemra nuk rreh me një shpejtësi të caktuar. Përshpejtohet dhe ngadalësohet gjatë…
Si ta parandaloni kataraktin: Këshilla, dietë dhe ndryshime në stilin e jetesës
Fatkeqësisht, nuk ka asnjë mënyrë të sigurt për t’i parandaluar kataraktet. Por,…
Panxhari i kuq dhe dardha bashkë shërojnë pesë sëmundje
Nëse dëshironi të hani diçka vërtet të shëndetshme, përzieni dardhën dhe panxharin…
A e dinit se kjo erëz përdoret për shëndetin e flokëve dhe thonjve?
Për shkak të përbërësve medicinalë dhe vajrave esenciale që disponon, rigoni është…
Fruti që ‘shkrin’ yndyrnat në arterie dhe redukton rrezikun e sulmit në zemër
A mundet që një frut i vetëm të reduktojë në mënyrë drastike dhe shpejt…
Ushqimet më të mira probiotike për rivendosjen e funksionit të zorrëve
Humbja e peshës dhe shëndeti i zorrëve janë aspekte të lidhura ngushtë…
Gjashtë metoda për ta ulur shtypjen e gjakut më shpejt dhe më thjesht
Nëse keni probleme me presionin e lartë të gjakut, duhet të kujdeseni…
Kafja ul rrezikun e infarkteve në zemër
Secili mund ta reduktojë rrezikun e sulmeve në zemër apo infarktit. Sipas…
Ndryshimet e vogla në dietë dhe truket që mund t’ju ndihmojnë ta kontrolloni oreksin
Nëse i zgjidhni ushqimet për dietën tuaj më me kujdes, mund të…
Pilaf me domate, n’daç me i dhanë shije drekës a darkës sate
Sa ma e thjeshtë receta e nji pjate, aq ma e t’garantume…