Varësia ndaj sheqerit, çfarë është dhe si mund ta kontrolloni
Ideja e varësisë ndaj sheqerit është një temë mjaft e diskutuar dhe…
Si të konsumoni kafe dhe të mos merrni shumë kalori…
Më shumë se 50 për qind e amerikanëve e kanë traditë kafen e…
5 mënyra të thjeshta për balancimin e sheqerit n’gjak
Po ushtrihesh rregullisht, fle mirë, ushqehesh kujdesshëm – dhe megjithatë, energjia mungon.…
Ushqimet më të mira për trurin që ju ndihmojnë të përqëndroheni më shumë
Fjalë të shumta rreth ushqimeve dhe suplementeve që thonë se ato mund…
Sa sheqer duhet t’i hidhni kafes dhe kujdesi që duhet të tregoni…
Sigurisht, dita e të gjithëve nis me kafen e mëngjesit. Dikush e…
Studiuesit rekomandojnë: Mos hani shumë bukë
Buka është padyshim e mrekullueshme në shije dhe në shqisa, por jo…
Vlera e kontrollit të sheqerit në gjak për shëndetin e përgjithshëm
Kontrolli i sheqerit në gjak është një nga aspektet më të rëndësishme…
Këto katër strategji do t’ju ndihmojnë të ulni sheqerin
A po përpiqeni t'i jepni përparësi shëndetit tuaj duke iu përkushtuar një…
A duhet zëvendësuar sheqeri me mjaltë?
Mjeku britanik Tim Spector nga King’s College në Londër shpjegoi pse zëvendësimi…
Katër ushqime që mund të ndihmojnë në stabilizimin e sheqerit në gjak
Ruajtja e niveleve të qëndrueshme të sheqerit në gjak është thelbësore për…