Ushqimet më të mira për trurin që ju ndihmojnë të përqëndroheni më shumë
Fjalë të shumta rreth ushqimeve dhe suplementeve që thonë se ato mund…
Sa sheqer duhet t’i hidhni kafes dhe kujdesi që duhet të tregoni…
Sigurisht, dita e të gjithëve nis me kafen e mëngjesit. Dikush e…
Studiuesit rekomandojnë: Mos hani shumë bukë
Buka është padyshim e mrekullueshme në shije dhe në shqisa, por jo…
Vlera e kontrollit të sheqerit në gjak për shëndetin e përgjithshëm
Kontrolli i sheqerit në gjak është një nga aspektet më të rëndësishme…
Këto katër strategji do t’ju ndihmojnë të ulni sheqerin
A po përpiqeni t'i jepni përparësi shëndetit tuaj duke iu përkushtuar një…
A duhet zëvendësuar sheqeri me mjaltë?
Mjeku britanik Tim Spector nga King’s College në Londër shpjegoi pse zëvendësimi…
Katër ushqime që mund të ndihmojnë në stabilizimin e sheqerit në gjak
Ruajtja e niveleve të qëndrueshme të sheqerit në gjak është thelbësore për…
Perimet e gjelbra ushqimi më i mirë për ta mbajtur nën kontroll sheqerin
Njerëzit në mbarë botën vuajnë nga diabeti dhe dieta luan një rol…
Si të shmangni një rënie të papritur të sheqerit gjatë pushimeve verore…
Kontrolli i diabetit është një sfidë e vazhdueshme madje edhe në kushtet…
Studimi i ri – Koha kur duhet të hani darkë për të shmangur dhjamosjen dhe sheqerin në gjak
Sa ndikon ngrënia vonë natën në peshë dhe metabolizëm dhe cilat janë…