Për ditët e nxehta përgatit sallatë me bostan dhe djathë feta
Nuk don diskutim që vera nuk asht verë pa bostan, pjepën dhe…
By
Kaltrina Zhushi
90 Shikime
Muffins proteinik me ve dhe speca, për ata që kanë qejf me ba muskuj e me ushtru biceps-a
Nuk do fort mend se mëngjeset e nisuna mirë, janë ato mëngjese…
By
Kaltrina Zhushi
38 Shikime
Kuti pauze me qiqra t’pjekuna dhe kinoa, për ty që i rrin vehtës mbas
A ke ra n’hall se çka me marrë me vehte n’punë ose…
By
Kaltrina Zhushi
48 Shikime
Tortillë mëngjesi me ve dhe avokado n’3 hapa t’thjeshtë
Mëngjeset e nisuna mirë, janë ato mëngjese ku ushqehemi mirë. Andaj edhe…
By
Kaltrina Zhushi
183 Shikime
Petulla amerikane, n’3 hapa t’thjeshtë
Krejt e kemi pa n'filmat amerikan mëngjesin "perfekt" t'cilët ata me shumë…
By
Kaltrina Zhushi
742 Shikime
Qe 12 receta që mundesh me i përgatit’ kur 1 “Jungle party” për fëmijun tand je t’u e gostit’
Idetë e ndryshme për ushqim, servim dhe dekorim t’pjatave festive janë element…
By
Kaltrina Zhushi
189 Shikime
3 super-smoothie, për ty që ju prin t’haneve mbarë
Dita e mirë thonë shihet n'mëngjes, ndërkaq java e mbarë shihet qysh…
By
Kaltrina Zhushi
51 Shikime
Pasta-sallatë vegane; për ty që e don barkun plot, por s’ke qejf me u ushqy kot
Sallatat e kombinume me pasta janë trend n’rritje e ne po e…
By
Kaltrina Zhushi
77 Shikime
4 rekomandime vegane për meraklitë e smoothie-ve
Ne po provojmë vazhdimisht me t’njoftu me receta prej ma t’ndryshmeve për…
By
Kaltrina Zhushi
57 Shikime
Smoothie me manaferra dhe mollë, për t’premtet e mbara
Prej vlerave ushqyese, sikurse janë vitamina C dhe K, manaferrat njihen edhe…
By
Kaltrina Zhushi
134 Shikime