Pse nuk duhet ta lini ndezur modemin gjatë natës?
Sot, pothuajse çdo shtëpi ka akses në internet. Zhvillimi gradual i teknologjisë…
By
Reita Demi
32 Shikime
Njihuni me disa rregulla për gjumë të mirë
Pagjumësia është një sëmundje e vërtetë, pak a shumë e rëndë, që…
By
Reita Demi
151 Shikime
A duhet të mbajmë ujë pranë shtratit gjatë natës?
Marrja e një shishe ujë me vete kur shkoni për të fjetur…
By
Reita Demi
101 Shikime
Pesë këshilla për një gjumë të rehatshëm
Gjumë i mirë gjatë natës është thelbësor për ruajtjen e shëndetit të…
By
Reita Demi
113 Shikime
Përfitimet e meditimit për një gjumë të rehatshëm
Larg një trendi të epokës së re, meditimi është vërtetuar se ofron…
By
Reita Demi
108 Shikime
Pse na flihet më shumë se 8 orë?!
Nëse keni vënë re se jeni të pangopur me gjumë edhe pasi…
By
Reita Demi
45 Shikime
Qysh me i evitu pasojat e nji nate pa gjumë?!
Lodhja ndryshon shumë te njerëzit, mund ta bëjë fytyrën tonë të fryrë,…
By
Reita Demi
49 Shikime
Pesë shprehi të mëngjesit që ndikojnë të shtoni peshë
Ne të gjithë kemi qenë në këtë situatë – angazhohemi të heqim…
By
Reita Demi
63 Shikime
Në sa ora me u zgju’ prej gjumit që me pasë super-disponim?!
A jeni person që preferoni të zgjoheni në mëngjes? Nëse jo, atëherë kemi…
By
Reita Demi
79 Shikime
Pse jemi më të përgjumur gjatë dimrit?
Ka disa arsye pse njerëzit mund të ndihen më të përgjumur në…
By
Reita Demi
65 Shikime