Dardanët të përkushtuar gjatë stërvitjeve për sfidën me Rumaninë
Kombëtarja e Kosovës ka mbajtur sot seancën e dytë stërvitore në kuadër…
Dardanët vazhdojnë përgatitjet për ndeshjet e shtatorit
Kombëtarja e Kosovës në futboll, të mërkurën ka mbajtur stërvitjen e radhës…
Dardanët vazhdojnë përgatitjet para përballjes me Rumaninë
Kombëtarja e Kosovës e ka zhvilluar sot (e martë) seancën e dytë…
Kosova sot mban stërvitjen e parë para ndeshjeve të shtatorit
Kombëtarja e Kosovës në futboll, sot pasdite mban stërvitjen e parë para…
Përurohen hapësirat stërvitore nga sportistja Donjeta Sadiku
Janë përuruar hapësirat stërvitore të boksit nga sportistja Donjeta Sadiku. Në këtë…
Llogaritja e hapave ose minutave të stërvitjes mund të përmirësojë shëndetin
Disa njerëz pëlqejnë të numërojnë hapat e tyre të përditshëm, ndërsa të…
Driton Kuka: Projekti ‘Kosova shtet i xhudos’ po jep frytet e tij
Në Golem të Shqipërisë po zhvillohet një kamp stërvitor i xhudos ku…
Uliks Gjonaj, kryeinstruktor i arteve marciale në Njësinë Speciale të Amerikës
Vetë emri i tij simbolizon trimërinë, zgjuarsinë, guximin dhe dashurinë e përjetshme.…
Çka është Pilatesi dhe cilat janë përfitimet e jashtëzakonshme për trupin dhe mendjen
Pilates është një metodë e të ushtruarit të trupit, e krijuar në…
Messi lëndohet në stërvitje
Lionel Messi e ka frikësuar klubin e tij, Inter Miami, për një…