Dashuroni dhe përfitoni këto të mira
Të biesh në dashuri bën mirë dhe është shumë gjë e bukur.…
Cilat janë shkaqet e lëvizjes së pavetëdijshme në gjumë, somnabulizmi?
Somnambulizmi, ose ecja në gjumë, është një çrregullim që ndodh kur individët…
Shëndeti mendor – praktikat që ndihmojnë në luftën kundër ankthit dhe stresit
Shëndeti mendor është një komponent i rëndësishëm i mirëqenies sonë dhe duhet…
Shkrimi i një liste detyrash mund të ndihmojë në uljen e stresit
Nëse e ke të vështirë të flesh, mund të ketë një zgjidhje…
Menaxhimi i stresit, çelës për shëndetin e mirë afatgjatë
Stresi është një nga sfidat më të zakonshme të jetës moderne dhe…
Shpenzimi i kohës në natyrë ndihmon me stresin dhe shëndetin mendor?
Studimet e fundit tregojnë se kalimi i kohës në peizazhe natyrore ka…
Stresi i fëmijëve në shkollë: Shenjat që çdo prind duhet t’i dallojë
A keni vënë re që fëmija juaj është më i tërhequr ose…
Shëtitja në natyrë, zgjidhja më e mirë kundër stresit
Historia e njerëzimit ka shpalosur një fakt të trishtë, keqtrajtimin e vazhdueshëm…
Stresin dhe ankthin mund ta largoni me ushqime
Nëse doni të largoni stresin nga jeta juaj, bëjeni duke ngrënë! Dhe…