3 Fritatta për Brunch – ideale për meraklitë e vikendeve dembele
Mëngjeset e nisuna mirë, janë ato mëngjese ku ushqehemi mirë. Andaj edhe…
By
Kaltrina Zhushi
54 Shikime
Disa mite t’zakonshme rreth t’verdhës t’vezës që shumica i besojnë e nuk ish dasht’
Se konsumimi vezëve asht plot benefite për shëndetin, atë gja e kemi…
By
Kaltrina Zhushi
126 Shikime
5 super-receta me kungulleshë që secili merakli i perimeve DUHET me i provu
Nëse je kah planifikon me e përgatitë pak ma shnetshëm dhe po…
By
Kaltrina Zhushi
153 Shikime
Nise ditën mbarë me 1 smoothie me mango dhe karrotë
Nëse je prej njerëzve që i pëlqen nji mëngjes kampionësh, i mbushun…
By
Kaltrina Zhushi
204 Shikime
5 super-smoothie që veç Popeye edhe ti që e don spinaqin i kishit provu
Smoothie-t pa dyshim janë nji prej mënyrave ma t’mira me e nisë…
By
Kaltrina Zhushi
112 Shikime
Vezë me gjizë, n’daç mëngjesin si BOSS me nisë
Se vakti kryesor për nji ditë me energji asht mëngjesi nuk e vëjmë n’dyshim.…
By
Kaltrina Zhushi
467 Shikime
Smoothie proteinik me banane, për ty që ushtron
Kushdo që parapëlqen që smoothie-t me i pasë t’pasun me proteina natyrale…
By
Kaltrina Zhushi
208 Shikime
Smoothie proteinik me fruta mali; hem natyral, hem efektiv, hem i shijshëm
Kushdo që parapëlqen që smoothie-t me i pasë t'pasun me proteina natyrale…
By
Kaltrina Zhushi
191 Shikime
Kek me thana dhe portokall; keku i festave t’fundvitit, n’3 hapa t’thjeshtë
Kushdo që asht merakli i kafes e çajit e din që këto…
By
Kaltrina Zhushi
213 Shikime
Qe qysh mundesh me gatu pataten e ambël n’4 hapa t’thjeshtë
Tash që jemi rritë e po na bjen vet me përgatitë, po…
By
Kaltrina Zhushi
232 Shikime