Konsumimi i këtij ushqimi ndihmon që të flini më lehtë gjatë natës
Derisa biskotat ose patatinat janë ushqimet e preferuara të shumë njerëzve në…
By
Jetlira Ademi
102 Shikime
Smoothie me pjepën dhe ananas, n’daç vehtës freskushëm me i ndejtë mbas
Meqë jemi n’verë, s’do fjalë që shijet ekzotike janë t’parapëlqymet kur bjen…
By
Kaltrina Zhushi
34 Shikime
9 receta që çdo merakli/ke i/e mishit t’pulës DUHET me i provu
Sa ma e thjeshtë receta e nji pjatë, aq ma e t’garantume…
By
Kaltrina Zhushi
261 Shikime
3 kivi në ditë, ja pse duhet t’i konsumoni
Hipertensioni (presioni i lartë i gjakut) është një sëmundje e zakonshme dhe…
By
Jetlira Ademi
24 Shikime
Pse duhet t’i konsumojmë farat Chia?
Farat janë një minierë mineralesh dhe lëndësh ushqyese. Kjo është arsyeja pse…
By
Jetlira Ademi
169 Shikime
Sëmundjet që kuron mjalti dhe kanella
Është konstatuar se përzierja e mjaltit me kanellë shëron shumë sëmundje. Ne…
By
Jetlira Ademi
19 Shikime
Vitamina C ndihmon trupin në këto mënyra
Limonada është një nga opsionet më të shëndetshme kur bëhet fjalë për…
By
Jetlira Ademi
39 Shikime
Arsyet pse mango konsiderohet “mbretëreshë e frutave”
E shijshme dhe e ëmbël, mangoja konsiderohet si “mbretëreshë e frutave”. Ta…
By
Jetlira Ademi
5 Shikime
Një frut i shëndetshëm, por jo për të gjithë – Cili grup njerëzish nuk duhet të konsumojë fiq?
Ato janë të pasura me shumë vitamina, duke përfshirë vitaminat B, të…
By
Jetlira Ademi
169 Shikime
Susan Sarandon duket e përsosur edhe në moshën 76-vjeçare: Ajo i ha këto ushqime çdo ditë
Aktorja amerikane dhe fituesja e çmimit Oscar Susan Sarandon ende mahnit me…
By
Arsim Buxhovi
75 Shikime