Shkolla armene që kultivon dhe shet ushqimin e saj
Kur një nxënës nuk u paraqit në klasë një ditë në fillim…
Ndryshimet e vogla në dietë dhe truket që mund t’ju ndihmojnë ta kontrolloni oreksin
Nëse i zgjidhni ushqimet për dietën tuaj më me kujdes, mund të…
Nga 20 deri në 60 vjeç – Ushqimet më të mira për çdo moshë
Ushqimi është një nga pikat e forta ose të dobëta të shëndetit…
Kjo erëz e njohur e përdorur në ushqimin indian djeg vërtet yndyrën
Kardamoni përdoret shpesh në ushqime dhe pije të ëmbla dhe të shijshme…
Cilat përfitime mund t’i merrni nga pasuli?
Fasulet (pasuli) janë një burim i madh fibrash. Fibrat ju ndihmojnë të…
Ushqimet që ju ndihmojnë të ndiheni të lumtur
Ndiheni të pafuqishëm, të trishtuar dhe aspak të motivuar? Kjo është dhe…
Një truk para konsumimit të vaktit ndihmon në djegien e yndyrës
Ngrënia e perimeve para karbohidrateve gjatë vakteve, mund t’ju ndihmojë të humbni…
Gjashtë karbohidratet që janë të mira për humbje peshe
Në kundërshtim me besimin shumicës, jo të gjitha karbohidratet janë ‘të këqija’,…
A duhet t’i ushqeni me mjaltë foshnjat nën 1 vjeç?
Mjalti është një substancë natyrale e prodhuar nga bletët dhe konsumohet shumë…
Jemi në vjeshtë, vitaminat që duhet të merrni patjetër!
Ka nisur stina e virozave, gripit e të ftohtit dhe bashkë me…