Pse vitaminat B dhe D janë të rëndësishme për 40-50 vjeçarët?
Çfarë ju vjen ndërmend kur lexon për vitaminat? Këtu mund t[ gjeni…
Dieta me vezë – A duhet ta provoni për të ulur peshën?
Një nga temat me interesante në kërkimet shkencore për diteat dhe jetesën…
Cilat vezë janë më të shëndetshme, të skuqura apo të ziera?
Vezët janë një nga ushqimet më të njohura të mëngjesit në mbarë…
Vezët kanë kolesterol por nuk e rrisin atë
Është e vërtetë që vezët janë të pasura me kolesterol. Në fakt,…
Hani vezë për kocka, mëlçi dhe lëkurë të shëndetshme
Vezët janë përbërësit thelbësor në shumë receta të ushqimit. Ato kanë bërë…
Arsyet përse duhet të hani vezë të ziera në mëngjes
Të ngrënit vezë në mëngjes sjellë një mal me përfitime shëndetësore, falë…
Sa vezë në ditë mund t’i hani?
Vezët janë ndër ushqimi më me kalori në planet. Vetëm imagjinoni, një…
Arsyet pse të gjithë duhet të konsumojnë dy vezë në ditë
Veza është një prej ushqimeve më të shëndetshme dhe gjithashtu e pasur…