katror.info
Notification
Postimet e fundit
OneWeb synon mbulim global të internetit përmes satelitëve
Life Style
BE dhe Gjermania gjejnë kompromis për e-karburantet
People
I paevitueshëm ribashkimi i “Scrubs”
People
10 aplikacionet më fitimprurëse që përdorin teknologjinë ChatGPT ose OpenAI
Viral
Jay-Z shpallet reperi më i pasur me 2.5 miliardë dollarë
People
Aa
  • Home
  • Lajme të mira
    Lajme të mira
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Motrat e gjejnë njëra tjetrën pas 45 viteve të ndara
    9 months ago
    Mos i leni ëndrrat tuaja të mbeten vetëm ëndrra…
    5 months ago
    Të ngrisim një gotë për…
    10 months ago
    Postimet e fundit
    Parashihet shtrirja e sportit të xhudos në të gjitha shkollat e Kosovës
    2 hours ago
    Filharmonia mban koncert në Gjakovë
    4 hours ago
    Mjeku shqiptar që shkëlqen në “Johns Hopkins”: Aplikova mbi 100 herë për specializim
    9 hours ago
    Holanda lidere në Evropë sa i përket energjisë diellore për kokë banori
    14 hours ago
  • People
    People
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Jubileu Platinum i Mbretëreshës Elizabeta e Dytë bën bashkë tërë familjen mbretërore  
    10 months ago
    Kompozitori i Dua Lipës tregon si të komponohet një hit për 30 sekonda
    10 months ago
    Rita Ora & Taika Waititi fejohen gjatë një propozimi të ‘përnjëhershëm’
    10 months ago
    Postimet e fundit
    BE dhe Gjermania gjejnë kompromis për e-karburantet
    16 mins ago
    I paevitueshëm ribashkimi i “Scrubs”
    25 mins ago
    Jay-Z shpallet reperi më i pasur me 2.5 miliardë dollarë
    1 hour ago
    Adriana Lima shkëlqen me paraqitjen në premierën e filmit “Air”
    2 hours ago
  • Sporti n’Katror
  • Viral
    Viral
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Video e një kafshe që u bë virale
    10 months ago
    Viral Dance e muajit Qershor në TikTok
    10 months ago
    Momentet që shkuan #viral gjatë procesit të gjykimit për shpifje të Depp dhe Heard
    10 months ago
    Postimet e fundit
    10 aplikacionet më fitimprurëse që përdorin teknologjinë ChatGPT ose OpenAI
    30 mins ago
    Inteligjenca artificiale si mjet për të hedhur dritë mbi krijimin e universit
    1 day ago
    Franca ndalon TikTok-un
    1 day ago
    Sa vlen sot Twitter sipas Elon Musk?
    1 day ago
  • Shije
    Shije
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    Shije vere – receta gatimi me ushqimet e qëlluara për ditët me vapë
    10 months ago
    Noma fitoi çmimin e parë të World’s Best Restaurant vitin e kaluar
    10 months ago
    Vatikani kryeson listën e vendeve që pinë më së shumti verë
    6 months ago
    Postimet e fundit
    Shtëpia franceze e Edward VIII dhe Wallis Simpson do të bëhet muze
    2 hours ago
    8 këshilla t’ushqyerit që DUHESH me i ditë po që se agjëron
    6 hours ago
    Zbuloni tri ushqime që ju rrisin lumturinë!
    16 hours ago
    Pilaf me limon; pilafi që me shnicllet e pulës ma s’shumti shijon
    1 day ago
  • Udhë
    Udhë
    Break the bad news habit Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror :)
    Më shumë
    Top News
    E para Kosova!
    10 months ago
    15+ artikuj për kamping me t’cilat ndiheni si n’shtëpi edhe nëse jeni në male të thella
    5 months ago
    Sa kohë duhet të qëndroni në Norvegji për ta parë magjinë e “Northern Lights”
    6 months ago
    Postimet e fundit
    “Mrekullitë e Shqipërisë” shfaqen në kanalin britanik Channel 14
    15 hours ago
    “Shpatat e kryqëzuara”, kryevepra e re arkitekturore në Katar
    16 hours ago
    Finlanda ofron udhëtime falas për t’i mësuar njerëzve se çka është lumturia
    1 day ago
    Shtylla kryesore e turizmit në Shqipëri mbeten shqiptarët e Kosovës
    1 day ago
  • Katrori YT
  • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
  • sq Albanian
    sq Albanianen English
Duke e lexuar: Kuskusi mediteran; sallata që nime t’nginë
Shpërndaje
katror.info
Aa
  • Home
  • Lajme të mira
  • Katrori YT
  • People
  • Sporti n’Katror
  • Viral
  • Fun
  • Udhë
  • Shije
Search...
  • Back To Home
  • Categories
    • Lajme të mira
    • People
    • Viral
    • Sporti n’Katror
    • Shije
    • Udhë
    • Katrori YT
    • Fun
    • Kuriozitet
    • Life Style
  • Bookmarks
    • My Bookmarks
    • Newsletter
  • Contact Us
    • Contact
Follow US
Home » Kuskusi mediteran; sallata që nime t’nginë
Shije

Kuskusi mediteran; sallata që nime t’nginë

Last updated: 03/10/2022 3:28 PM
186 Shikime
Shpërndaje
Shpërndaje

Kur flitet për sallata, zakonisht mendohen disa lloje t’cilat nuk llogariten si pjata kryesore, meqë zakonisht nuk janë ngopëse. Mirëpo, ne jemi këtu për me ta dëshmu t’kundërtën.

Contents
Sallata s’ka pse me qenë e bajatshme e jo ngopëse. Mjafton me ditë m,e përzgjedhë se çka shkon me perimet e freskëta e që ka vlera ushqyese tamam siç duhet, për me e përgatitë nji sallatë që nime edhe t’kënaqë, por edhe t’nginë qysh duhet. E ne jemi siguru që kësaj radhe me ta propozu sallatën e kuskusit mediteran. I shijshëm, i lehtë e i mbushun plot vlera ushqyese, kuskusi mediteran asht këtu për me ju bashkangjitë përjetësisht tryezave t’gurmanëve.PËRBËRËSIT: HAPI 1:HAPI 2:REZULTATI:

Sallata s’ka pse me qenë e bajatshme e jo ngopëse. Mjafton me ditë m,e përzgjedhë se çka shkon me perimet e freskëta e që ka vlera ushqyese tamam siç duhet, për me e përgatitë nji sallatë që nime edhe t’kënaqë, por edhe t’nginë qysh duhet. E ne jemi siguru që kësaj radhe me ta propozu sallatën e kuskusit mediteran. I shijshëm, i lehtë e i mbushun plot vlera ushqyese, kuskusi mediteran asht këtu për me ju bashkangjitë përjetësisht tryezave t’gurmanëve.

PËRBËRËSIT:

1 gotë kuskus (bullgur t’imët)
1 gotë ujë t;nehtë
Kripë dhe biber i zi (Opsionale)
1/4 gotë vaj ullini
2 lugë gjelle lang limoni
1 thelb hudhre (i imtësum)
200 gr tomatina (t’prera n’gjysmë)
300 gr kastravec ( i prerë n’kubëza)
1/2 qepë e kuqe (e imtësume)
100 gr djathë feta (t’imtësum)
70 gr bajame të thekura të grira (opsionale)
50 gr magdanoz (i imtësum)
10 gr mente (e imtësume)

Mundesh me e lexu edhe…

8 këshilla t’ushqyerit që DUHESH me i ditë po që se agjëron

kuskus mediteran – pËrbËrËsit, foto: cookingclassy.com

- Advertisement -

HAPI 1:

KUSKUS MEDITERAN – HAPI 1, FOTO: cookingclassy.com

Vendos ujin n’tenxhere dhe vloje mirë. Pastaj shto pak kripë dhe kuskusin. Përzije masën mirë dhe vendose kapakun e tenxherës sipër. Largo tenxheren prej zjarrit dhe leje me pushu kuskusi për 5 minuta; deri sa t’shterret uji. Me piru shprushite pak kuskusin dhe leje me u ftohë ër 10 minuta. N’nërkohë vazhdo me hapin 2.

- Advertisement -

HAPI 2:

KUSKUS MEDITERAN – HAPI 2, FOTO: cookingclassy.com

Preji perimet n’copëza t’imëta dhe fillo me e përgatitë dressing-un. Shto n’nji enë langun e limonit dhe përzije me vaj ullini. Shtoji masës kripë dhe biber sipas dëshirës. Perimet bashk me kuskusin shtoji n’nji enë t’thellë. Shto dressing-un dhe përzije sallatën mirë. Mos harro me ja shtu edhe djathin e imtësum.

REZULTATI:

KUSKUS MEDITERAN, FOTO: cookingclassy.com

Servoje sallatënsi pjatë n’vehte, apo edhe shoqëroje me gatesa t’tjera. Nëse t’tepron sallatë, lirisht vendose n’nji kuti xhami e fute n’frigorifer. Sallata qëndron e freskët për 3 ditë. Mundesh pjesën e mbetun me marrë n’punë me vehte e pse jo me e hangër edhe ditën tjetër. Shijo! /katror.info/

Ky artikull është përgatit’ nga Kaltrina Zhushi. Për me pa receta të mira dhe te shëndetshme, mundeni me e vizitu blogun e saj në Instagram: https://www.instagram.com/gurmaneria/

Përgatiti:

Kaltrina Zhushi
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info/author/kaltrina/
    8 këshilla t'ushqyerit që DUHESH me i ditë po që se agjëron
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info/author/kaltrina/
    Pilaf me limon; pilafi që me shnicllet e pulës ma s'shumti shijon
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info/author/kaltrina/
    Tost me gjalpë kikiriku dhe banane, n'daç me i pri mbarë ditës tande
  • Kaltrina Zhushi
    https://katror.info/author/kaltrina/
    Nise javën mbarë me 1 tortillë klasike mëngjesi, n'4 hapa t'shpejtë e t'thjeshtë

TAGGED: cka me hanger, gurmaneria, ha mire, kuskus, receta ime, receta shqip, sallate, shendetshem, shije, shijshem, top, tophome2, ushqehu mire
Kaltrina Zhushi October 4, 2022
Shpërndaje
Facebook TwitterEmail Print
Artikulli i mëparshëm Foto e maces së “zhdukur” pushton rrjetin
Artikulli i ardhëshëm NASA: Misioni Artemis 1 pritet të fillojë në nëntor
Komenti juaj Komenti juaj

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

katror.info

Break the bad news habit :) Ndjehu mirë t’u lexu n’Katror!

katror.info
#prishtinajone 💙 Pemët që i duhen secilit q #prishtinajone 💙 

Pemët që i duhen secilit qytet 🙂
Një dhuratë nga Kopenhaga 🇩🇰 credits: Cla Një dhuratë nga Kopenhaga 🇩🇰

credits: Claudio Ciardi / Copenhagen
#miremengjes Pranverë në Itali 🌸🌼 Credi #miremengjes 

Pranverë në Itali 🌸🌼

Credits: beutiful italy
#AktivizmiQytetar Shumë studentë të verbër po #AktivizmiQytetar
Shumë studentë të verbër po ia shohin hajrin punës vullnetare të aktivistëve të cilët po ua përgatisin librat e incizuar në formë të #audiobooks 🎧📚

#aktivizmiqytetar #katrormedia #lajmetemira #anisaismaili #prishtina #kosova #universitetiiprishtinës #up #fakultetijuridik
Njoftim me vonesë se po kemi shumë punë... Njoftim me vonesë se po kemi shumë punë...
#kurpranveraishteneprishtine 💐 📷 Elton Kastr #kurpranveraishteneprishtine 💐
📷 Elton Kastrati | #KatrorMedia
Më shumë Follow us
Katror.info

Veç lajme të mira :)

Pages

Home
Kontakti

Kategoritë

Lajme te mira
Katrori YT
People
Viral
Fun
-Kuriozitet
-Life Style
Udhë
Shije

Mos e le me t’ikë asgjë - Follow US!

Facebook Like
Twitter Follow
Instagram Follow
Youtube Subscribe

Secured by  

 [email protected]
 +38345720430
 Rruga Ahmet Krasniqi, 40 Prishtinë 10000

katror.info është pjesë e Katror Media and Publicity.
Gazetarë, profesionistë të web-it dhe social mediave punojnë me dashuri për me ju sjell Lajme të Mira çdo ditë :)
Qëllimi ynë kryesor është që të promovojmë sa më shumë sukseset e personave dhe shoqërisë ku ata jetojnë e që për lexuesit tanë përbën lajm të mirë!
© 2022 - katror.info

Welcome Back