Aktiviteti 30-sekondësh që mund të përmirësojë humorin dhe sistemin imunitar
Nëse dëshironi të përmirësoni sistemin tuaj imunitar dhe të ndiheni të gatshëm…
Si e transformon joga mendjen dhe trupin për shëndet më të mirë
Studimet kanë treguar se joga ka aftësinë të rrisë masën gri dhe…
Të qenët në formë të mirë është më e rëndësishme sesa të qenët i dobët
Një studim i ri ka arritur në përfundimin se të jesh në…
Doni të jeni më të lumtur? Ja pesë hapa për ta arritur këtë
Keni dëgjuar shpesh të thonë se lumturia është një zgjedhje e juaja,…
‘Maratona e Tiranës 2024’, rrugët që do të bllokohen në fundjavë
Maratona e Tiranës për vitin 2024 do të çelë dyert ditën e…
“Sot Unë Polic i Kosovës”: Fëmijët e Mitrovicës Veriore bashkohen me Policinë për një ditë ndërgjegjësimi
Një ditë e jashtëzakonshme ka ndriçuar qytetin e Mitrovicës Veriore sot, ku…
Larg telefonave: Fëmijët në Elbasan, lexim në natyrë
Tashmë është bërë traditë që pasditet e nxehta të verës në Elbasan…
Aktiviteti fizik të nënat e reja është i domosdoshëm
Aktiviteti fizik është shumë i rëndësishëm për të gjitha moshat, por shpesh…
Bëhu aktiv, jeto më gjatë!
Stërvitja është sekreti i shëndetit të mirë. Studiuesit në Institutin Kombëtar të…