Kuti pauze proteinike me pasul t’kuq e perime, për ty që je n’dietë e kujdesesh për shnetë
Asht mirë që n’shprehitë dhe rutinat tona me provu me inkuadru sa…
By
Kaltrina Zhushi
144 Shikime
Smoothie proteinik me fruta mali; hem natyral, hem efektiv, hem i shijshëm
Kushdo që parapëlqen që smoothie-t me i pasë t'pasun me proteina natyrale…
By
Kaltrina Zhushi
191 Shikime
Qe qysh me përgatitë pesto-n edhe 4 ide çka me ba me to
Kuzhina italiane njihet për variacionet e ndryshme t’sosave t’cilët përdoren n’pasta t’ndryshme,…
By
Kaltrina Zhushi
91 Shikime
Kuti pauze proteinike për ty që e ke nisë vitin shnetshëm
Viti i ri për shumëkand sjellë nismat e ndryshimeve n'shprehitë dhe rutinat…
By
Kaltrina Zhushi
90 Shikime
3 Super-smoothie për meraklitë e boronicave
Boronicat janë nji prej frutave t’malit t’cilat shumëkush i ka merak dhe…
By
Kaltrina Zhushi
386 Shikime
Sanduiç me sallatë vezësh, gati n’4 hapa t’thjeshtë
Me çmimet n’rritje e sipër, por edhe koston e lartë t’jetesës n’përgjithësi,…
By
Kaltrina Zhushi
163 Shikime
Fajitas me kërpudha dhe perime n’tepsi, n’2 hapa t’thjeshtë
Nëse je prej njerëzve që ka qejf me ekperimentu n’kuzhinë, por edhe…
By
Kaltrina Zhushi
230 Shikime
Qe çka mundesh me ba nëse ke pi, e je zgju vet i 700-ti (Hangover)
A ke pi pak (lexo: shume ma shume) se sa asht normale…
By
Kaltrina Zhushi
252 Shikime
4 koktella që DUHESH me i pi, për me t’ecë mbarë Viti i Ri
Disa njerëz i bashkon meraku për pije dhe me shumë t’drejtë, sepse,…
By
Kaltrina Zhushi
168 Shikime
4 super-meze interesante që DUHESH me i përgatitë për vitin e ri
Na ndanë veç 1 ditë prej vitit t'ri e shumë prej nesh…
By
Kaltrina Zhushi
889 Shikime