7 pranks t’1 Prillit që mundesh me ja lëshu çdo meraklie t’ushqimit
Sot shënohet dita ndërkombëtare e rrenave dhe mashtrimeve t'vogla, 1 Prilli -…
Smoothie me manaferra dhe mollë, për t’premtet e mbara
Prej vlerave ushqyese, sikurse janë vitamina C dhe K, manaferrat njihen edhe…
8 super-tosta perfekt o për mëngjes, o për pauzë t’drekës
Me përgatitë e me marrë n’punë me vehte çdoherë e ma shumë…
Qe qysh me e ngri avokadon n’3 mënyra praktike e me konsumu mandej
Avokadoja asht nji prej frutave (por që shfrytëzohet si perime) që njihet…
Nisja mbarë ditës tande me 1 smoothie me dardhë e qumësht tërrshane
Ne po provojmë vazhdimisht me t’njoftu me receta prej ma t’ndryshmeve për…
Pilaf me limon; pilafi që me shnicllet e pulës ma s’shumti shijon
Sa ma e thjeshtë receta e nji pjate, aq ma e t’garantume…
Nise javën mbarë me 1 tortillë klasike mëngjesi, n’4 hapa t’shpejtë e t’thjeshtë
Jo çdokujt ja don me kuzhinë e jo çdokush ka qejf me…
Tuna pasta-sallatë; për ty që s’ke qejf me nejt me bark t’thatë
Sallatat e kombinume me pasta janë trend n’rritje e ne po e…
Smoothie me pjeshkë dhe qumësht bademash, për ty që nuk ta ka’ana qumështin
Sa ma shumë që fillon me konsumu smoothie, aq ma shumë nisë…
Smoothie me mjedra dhe gjalpë bademash, n’daç me ja nisë ditës furishëm
Mjedrat janë nji prej frutave t’malit t’cilat shumëkush i ka merak dhe…