Tri lëngjet detox që ndihmojnë organizmin nëse ndiheni të fryrë pas festave
Për shumë prej nesh, festat janë një periudhë e mbushur me ngërnie…
Ky mëngjes i shijshëm është gati për dy minuta dhe ju ndihmon të humbni peshë
Mjeku britanik i televizionit, Michael Mosley, ndau një recetë të shijshme mëngjesi…
Përse është e vështirë të ruhet pesha e njëjtë pas dietës?
Në një hulumtim, të bërë në Norvegji, është vështruar apetiti i pjesëmarrësve…
Ushqimet që nuk duhet të hani nëse doni të dobësoheni
Dobësimi kërkon sakrifica dhe ndryshime në regjimin ushqimor. Por pesha e tepërt…
Dieta e jetëgjatësisë: Çfarë duhet të hani për të fituar një dekadë jetë?
Disa studime tregojnë se nëse filloni të përmirësoni dietën tuaj edhe pas…
Si nuk duhet sjellë prindërit që janë në dietë me fëmijët e tyre
Prindërit që mbajnë dietë duhet të jenë të kujdesshëm kur diskutojnë humbjen…
Mos i bëni këto gabime me fëmijët tuaj!
Ne të gjithë duam që fëmijët tanë të jenë të lumtur dhe…