Smoothie me brokolli – gati sa hap e mbyll sytë
Shumica e kanë problem me i kombinu perimet e gjelbërta përgjithësisht n'pjatat…
By
Kaltrina Zhushi
136 Shikime
Smoothie me pjeshkë dhe dredhëza – gati n’dakik
Sa ma shumë që fillon me konsumu smoothie, aq ma shumë nisë…
By
Kaltrina Zhushi
183 Shikime
Gjoks pule me mini-lakra dhe patate t’ambël; nji super-drekë
Nanat çdoherë kanë thanë, am' ide qysh me ja lanë emnin drekës,…
By
Kaltrina Zhushi
160 Shikime
Supa me lulelakër – ma kremozja që mundesh me përgatitë
Supat e shtëpisë janë ushqim ideal në kohët e vranëta e me…
By
Kaltrina Zhushi
138 Shikime
Tzaziki sos – sosi grek që i jep shije gjithëçkajes
Nëse t'ka re me i provu sufllaqet, e din saktë se për…
By
Kaltrina Zhushi
335 Shikime
Banane me gjalpë kikiriku
Sikurse Banana Popsicles që fëmijëve ju pëlqejnë shumë, nj'ashtu jemi t'bindun që…
By
Kaltrina Zhushi
100 Shikime
Smoothie me spinaq – me u forcu n’daç
Sa herë flasim për spinaqin dhe efektet pozitive që i ka, nuk…
By
Kaltrina Zhushi
107 Shikime
Smoothie me hurma dhe banane
Thonë që dita e mirë shihet n'mëngjes e ne poashtu e mbështesim…
By
Kaltrina Zhushi
372 Shikime
“Mindful eating” ose t’ushqymunit e ndërgjegjshëm dhe disa arsye pse ti duhesh me e provu
Me siguri me t'parë këtë artikull, mendimi i parë që t'ka ardhë…
By
Kaltrina Zhushi
162 Shikime
3 ide interesante që i shtijnë fëmijët me hangër fruta
Kush asht prind e kupton sa e vështirë asht n’disa raste me…
By
Kaltrina Zhushi
211 Shikime