Tost frutash me jogurt, n’2 hapa t’thjeshtë
Ti mundesh me nisë ditën l;ehtë e mirë me rekomandimet tona, sa…
By
Kaltrina Zhushi
87 Shikime
Molla t’pjekuna n’furrë me kanellë dhe arra, për vikendet e papara
Që 1 mollë n’ditë, i thotë doktorrit ik, e thonë tashma edhe shkencëtarët, pikërisht…
By
Kaltrina Zhushi
174 Shikime
Pjatë gjize me ve dhe perime, gati për nji super mëngjes
Se vakti kryesor për nji ditë me energji asht mëngjesi nuk e vëjmë n’dyshim.…
By
Kaltrina Zhushi
315 Shikime
Qull i nxehtë tërrshane me mollë dhe arra, gati n’dakik
Për shumëkand mëngjesi asht mjaftueshëm i vështirë, për vet faktin që duhet…
By
Kaltrina Zhushi
224 Shikime
Bombica proteinike, për ty që ruhesh n’ushqim
Sado me qenë person që kujdeset n'ushqim dhe nuk janë bash gjithëçka,…
By
Kaltrina Zhushi
361 Shikime
Gjellë me lakna dhe perime për ty që ke merak me hangër me lugë
Nëse veç je ka i shqyrton opsionet se çka me përgatitë për…
By
Kaltrina Zhushi
315 Shikime
Smoothie me mjedra dhe karrotë; shije e vitamina n’1 gotë
Ne po provojmë vazhdimisht me t’njoftu me recetat ma t’mira e ma…
By
Kaltrina Zhushi
157 Shikime
Smoothie me boronicë e kungulleshë = super kombinim
Ne po provojmë vazhdimisht me t’njoftu me recetat ma t’mira e ma…
By
Kaltrina Zhushi
39 Shikime
Qe qysh me përgatitë tost me ve dhe avokado n’4 super-variante
Avokadoja asht nji prej frutave (por që shfrytëzohet si perime) që njihet…
By
Kaltrina Zhushi
484 Shikime
Kuti pauze me ve dhe sallatë pule me kastraveca turrshi – n’daç n’pauzë me u ngi
Dijetat dhe rezhimet ushqimore strikte nuk janë praktika të cilat ne i…
By
Kaltrina Zhushi
104 Shikime