Domatja përmirëson tretjen dhe ul rrezikun e gurëve
Domatet nuk janë vetëm të shijshme, por edhe një thesar i vërtetë…
A duhet zëvendësuar sheqeri me mjaltë?
Mjeku britanik Tim Spector nga King’s College në Londër shpjegoi pse zëvendësimi…
Si ndikon muzika e mirë në shëndetin mendor?
Terapia muzikore është një nga mënyrat natyrale për të përmirësuar shëndetin mendor,…
Pse djathi në darkë ndihmon për gjumë të qetë?
Djathi është një ushqim i pasur në vlera dhe i mirë për…
Të prekurit nga Alzheimeri përfitojnë nga suplementet e vajit të peshkut
Në debatin e gjatë nëse suplementet e vajit të peshkut janë të…
Në sa ora duhet të zgjoheni për të qenë më të lumtur?
A jeni person që preferoni të zgjoheni herët në mëngjes? Nëse jo, atëherë…
Çfarë sugjeron Suzanne të bëjmë për këtë javë?
Javë me shi po na pret, por kjo nuk e ndal agjendën…
Vitamina D, nga tetori deri në mars e domosdoshme
Vitaminën D shpesh e quajnë edhe “vitaminë dielli”, sepse krijohet në trup…
Si të mos lejoni që frika e dështimit t’ju mbajë prapa?
Dështimi në cilindo nga format e tij, profesional apo personal, mund të…
Insulina ‘inteligjente’ – trajtimi i ri që menaxhon diabetin në kohë reale
Studiuesit krijuan atë që ata po i referohen si insulinë "e zgjuar",…