Në sa ora duhet të zgjoheni për të qenë më të lumtur?
A jeni person që preferoni të zgjoheni herët në mëngjes? Nëse jo, atëherë…
Çfarë sugjeron Suzanne të bëjmë për këtë javë?
Javë me shi po na pret, por kjo nuk e ndal agjendën…
Vitamina D, nga tetori deri në mars e domosdoshme
Vitaminën D shpesh e quajnë edhe “vitaminë dielli”, sepse krijohet në trup…
Si të mos lejoni që frika e dështimit t’ju mbajë prapa?
Dështimi në cilindo nga format e tij, profesional apo personal, mund të…
Insulina ‘inteligjente’ – trajtimi i ri që menaxhon diabetin në kohë reale
Studiuesit krijuan atë që ata po i referohen si insulinë "e zgjuar",…
Çfarë është nostalgjia dhe si ndikon në të ardhmën tuaj?
Nostalgjia, një ndjenjë universale që mund të përkufizohet lirshëm si një dëshirë…
Qumështi i bletës shërues i disa sëmundjeve
Përdorimi i qumështit të bletës po njeh një zgjerim të konsiderueshëm në…
Pesë llojet e frutave që ndihmojnë në hidratim dhe të humbni peshë
Dihet se ngrënia e frutave është e mirë për shëndetin e përgjithshëm.…
Vitamina K dhe benefitet e saj në organizëm sidomos te gratë…
Vitamina K është e dobishme për shëndetin, veçanërisht për gratë. Vitamina K…