Çfarë i ndodhë organizmit nëse hani hurma çdo ditë?
Hurmat janë shumë të shijshme dhe të ëmbla, por gjithashtu të mbushura…
Ku fshihet stresi më së shpeshti dhe si ta identifikoni?
Mënyra moderne e jetës dhe koha në të cilën po jetojmë na…
Vezë të pjekura me lulelakër për më shumë energji
Zakonisht omëletën e përgatisim të skuqur, pasi kërkon më pak kohë por…
4 përfitime që vijnë nga leximi!
Leximi është një aktivititet shumë i shëndetshëm, por që fatkeqësisht çdo ditë…
Si ndikojnë kursimet e ulëta në shëndetin mendor?
Një studim i fundit tregon se më shumë se 11 milionë britanikë…
Fruti që balancon hormonet dhe sjell shumë përfitime tjera!
Edhe pse avokado ka hyrë shumë vonë në tregun tonë vendas krahasuar…
Mielli i tërshërës ul nivelin e sheqerit në çokollata pa sakrifikuar shijen
Në fushën e çokollatës, ku mbretëron ëmbëlsia, një studim i ri nga…
Çfarë duhet të dini për ushqimet e ngrira?
Ushqimet e ngrira kanë një histori të ndërlikuar, një periudhë të gjatë…
Për ju që tështini shumë herë radhazi, mësoni arsyen!
Teshtimat janë metoda e trupit për nxjerrjen e irrituesve si pluhuri, poleni…
Arsyeja shkencore pse duhet të pini kafe çdo ditë
Shkencëtarët kanë zbuluar se pirja e kafesë është e mirë për depresionin…