Trendi i ri i muzeve që po ndihmon në rikthimin e ‘vëmendjes së humbur’
Në një galeri arti në Manchester, një dhomë e qetë me vetëm…
Këshilla se si ta mbrojmë shëndetin mendor në 2025
Shëndeti mendor është një komponent thelbësor i mirëqenies sonë, që ndikon drejtpërdrejt…
Shëndeti mendor – praktikat që ndihmojnë në luftën kundër ankthit dhe stresit
Shëndeti mendor është një komponent i rëndësishëm i mirëqenies sonë dhe duhet…
Qysh m’u përgatit fizikisht dhe mendërisht për dimër?
Me rënien e temperaturave javëve të fundit me siguri tashmë keni filluar…
Përfitimet që sjell për shëndetin meditimi
Popullariteti i meditimit është vazhdimisht në rritje sepse çdo herë e më…
7 koncepte japoneze për ta përmirësuar jetën
Shpeshherë jeta jonë ka uljet dhe ngritjet e saj, dhe shumë shpesh…
A mund ta largojë meditimi dhe stërvitja demencën?
Mund të jetë e mirë për trupin tuaj. Por ka pak prova…