Qysh ndikon kafja e mëngjesit n’organizëm?
Kafja e mëngjesit është shndërruar në një rutinë të përditshme për shumë…
By
Reita Demi
180 Shikime
Nji këshillë e vlefshme se qysh me e pi kafen me lezet
Kafeja është një nga pijet më të konsumuara në mbarë botën dhe…
By
Reita Demi
69 Shikime
Tri rregulla çdo mëngjes për të rënë në peshë
Mënyra më e mirë për t’u dobësuar është të hani mëngjes të…
By
Reita Demi
125 Shikime
Përfito nga avantazhet e të zgjuarit herët
Ngritja herët në mëngjes dhe gjumi po aq herët gjatë natës do…
By
Reita Demi
47 Shikime
Cila është mesatarja ideale e gjumit?!
Fjetja më pak se pesë orë mes moshës 50 dhe 70-vjeç rrit…
By
Reita Demi
88 Shikime
Benefitet shëndetsore t’kafës për zemrën
Secili mund ta reduktojë rrezikun e sulmeve në zemër apo infarktit. Sipas…
By
Reita Demi
73 Shikime
Pse disa njerëz janë super-energjik qysh n’mëngjes?!
Me shumë mundësi e ke vënë re që disa njërëz kanë më…
By
Reita Demi
56 Shikime
Shpjegimi shkencor pse e shtyjmë alarmin në mëngjes
Punëtorët që kanë nevojë për një alarm zgjimi janë më të lodhur…
By
Reita Demi
53 Shikime
Pesë shprehi të mëngjesit që ndikojnë të shtoni peshë
Ne të gjithë kemi qenë në këtë situatë – angazhohemi të heqim…
By
Reita Demi
63 Shikime
Disa arsye pse o’ ma mirë me pi kafe e jo çaj, n’mëngjes
Zgjedhja e parë që përballemi është nëse duhet të konsumojmë çaj apo…
By
Reita Demi
156 Shikime