Tag: Pesha

Dieta e shëndetshme – humbni kilogramë, por ruani vlerat ushqyese

Humbja e peshës varet nga disa faktorë mes të cilëve, mosha, aktiviteti…

109 Shikime

Gratë mbi 50 vjeçe duhet t’i dinë këto rregulla për të humbur peshë, thotë ekspertja

Teksa plakemi, rekomandohet të ushqehemi më mirë dhe të kujdesemi për të…

112 Shikime

Boronica me peshën më të madhe në botë rritet në Australi

Një kompani australiane e frutave theu një rekord botëror Guinness duke rritur…

97 Shikime

Përse është e vështirë të ruhet pesha e njëjtë pas dietës?

Në një hulumtim, të bërë në Norvegji, është vështruar apetiti i pjesëmarrësve…

84 Shikime

Hormoni që nuk ju lë të humbni peshë – zgjidhja është e lehtë

Nevojitet vetëm një herë të shkoni te mjeku dhe problemi do të…

83 Shikime

Studimi që vërteton vetitë e kafes lidhur me peshën

Një studim i kryer nga hulumtuesit në Shkollën e Shëndetit Publik Harvard…

93 Shikime

Ushqimet që duhet t’i eliminoni për t’i ikur shtimit të peshës

Ka disa ushqime, të cilat duhet shmangur me çdo kusht, sepse janë…

93 Shikime

Kur është koha më e mirë për t’u peshuar?

Ndoshta doni të bëheni më të shëndetshëm ose po shpresoni të vishni…

125 Shikime

Hani shumë por nuk shëndosheni, studimi i jep fund pikëpyetjeve tuaja

Me siguri keni në rrethin familjar ose shoqëror njerëz që edhe pse…

94 Shikime

Mbase nuk e keni ditur! Gjumi i mirë ka edhe këtë efekt

“Nëse rregulloni gjumin, keni rregulluar jetën” Gjumi, stresi dhe dobësimi Orët e…

152 Shikime