Nëse doni të humbni peshë mos e anashkaloni kurrë mëngjesin!
Ju e gjeni veten shpesh duke anashkaluar mëngjesin? Ju madje mund ta…
Fitoi peshë pas lindjes, por me këtë ushtrim të thjeshtë Adriana humbi shumë kilogram
Duke përdorur këtë ushtrim, Adriana Lima humbi kilogramët më shpejt se kurrë:…
Disa shprehi të mëngjesit që ndikojnë të shtoni peshë
Ne të gjithë kemi qenë në këtë situatë – angazhohemi të heqim…
Këshillat që nevojiten për të humbur peshë
Përpara se të miratoni ndonjë regjim për humbje peshe, ka të paktën…
A mund t’ju ndihmojë kafeja të humbisni peshë?
jeni dikush që as nuk mund ta imagjinoni mëngjesin e tij pa…
Pse shtojmë peshë në dimër?
Njerëzit shpesh fajësojnë sezonin e festave për shtimin në peshë gjatë dimrit.…
Pse n’mëngjes peshojmë më pak?
Nëse jeni peshuar në mëngjes me siguri keni vënë re se peshoni…
Pse osht mirë me ec shpejtë?
Të ecësh me shpejtësi është një mënyrë e shkëlqyer për me mbajt…
Cila vitaminë na ndihmon të mos shtojmë peshë gjatë motit të ftohtë?
Së fundmi, një studim nga shkolla mjekësore austriake, ‘MediUni Vienna’, thotë se…