Të mirat e një racioni me fasule të kuqe në javë
Konsumimi i një racioni me fasule të kuqe në javë mund të…
Ushqimet që nuk duhet t’i kombinoni kurrë me njëra-tjetrën
Disa kombinime ushqimore, edhe pse të zakonshme, mund të kenë efekte negative…
Proteinat e gjakut “minierë informacioni” për 67 sëmundje!
67 sëmundje që mund të diagnostikohen falë një analize të thjeshtë gjaku,…
A po hyjmë në epokën e proteinave në ajër? Revolucioni global në prodhimin e ushqimit
Finlanda është bërë fokusi i një ndryshimi revolucionar në prodhimin e ushqimit…
Katër pijet që duhet të shmangen pas vaktit të mëngjesit
Për shkak të nxitimit në jetën tonë të përditshme, shumë prej nesh…
Sa gramë proteinë përmban një vezë?
Vezët, përveç se kanë çmim të lirë, ato janë burim i mahnitshëm…
Gjithçka që duhet të dini për dietën ‘Sirtfood’
Dieta ‘Sirtfood’ është një plan diete që promovon konsumimin e ushqimeve të…
Burrito-proteinik n’pjatë; n’daç me u ushqy mirë e me u knaq’
Kuzhina meksikane asht nji ndër kuzhinat ma t’famshme e ma t’preferume t’njerëzve…
Tavë vezësh me perime – tava që s’ban me t’ikë pa e kërku
Se vakti kryesor për nji ditë me energji asht mëngjesi nuk e vëjmë n’dyshim.…
Pesë gjëra që ju ndihmojnë të jeni energjikë gjatë ditës
Kafja apo suplementet e gatshme jo gjithnjë funksionojnë kur ju duhet të…