Kuti pauze proteinike me pasul t’kuq e perime, për ty që je n’dietë e kujdesesh për shnetë
Asht mirë që n’shprehitë dhe rutinat tona me provu me inkuadru sa…
Smoothie proteinik me fruta mali; hem natyral, hem efektiv, hem i shijshëm
Kushdo që parapëlqen që smoothie-t me i pasë t'pasun me proteina natyrale…
Qe qysh me përgatitë pesto-n edhe 4 ide çka me ba me to
Kuzhina italiane njihet për variacionet e ndryshme t’sosave t’cilët përdoren n’pasta t’ndryshme,…
Kuti pauze proteinike për ty që e ke nisë vitin shnetshëm
Viti i ri për shumëkand sjellë nismat e ndryshimeve n'shprehitë dhe rutinat…
3 Super-smoothie për meraklitë e boronicave
Boronicat janë nji prej frutave t’malit t’cilat shumëkush i ka merak dhe…
Sanduiç me sallatë vezësh, gati n’4 hapa t’thjeshtë
Me çmimet n’rritje e sipër, por edhe koston e lartë t’jetesës n’përgjithësi,…
Fajitas me kërpudha dhe perime n’tepsi, n’2 hapa t’thjeshtë
Nëse je prej njerëzve që ka qejf me ekperimentu n’kuzhinë, por edhe…
Top 10 smoothie-t e këtij viti, t’cilat DUHET me i përgatitë edhe gjatë vitit t’ri
Vitit 2022 po i vjen fundi e ne kemi fillu me reflektu…
4 receta t’ambla me thana që secili DUHET me i provu
Thanat, apo ndryshe t'njohuna edhe si brusnica njihen si nji prej frutave…
N’daç ambël e n’daç shnetshëm – përgatiti keksat e tërrshanës me thana dhe çokollatë t’bardhë
Keksat e tërrshanës janë nji prej recetave ma t’lehta që mundesh me…