Tag: rutina

Ellen DeGeneres planifikon ta rigjallërojë karrierën

Ylli televiziv, Ellen Degeneres, po shpreson ta rigjallërojë karrierën pasi po ndihet…

14 Shikime

5 sekrete të një mëngjesi produktiv

Mënyra se si e kalojmë mëngjesin ka një ndikim të drejtëpërdrejtë në…

19 Shikime

Si t’i vlerësoni më shumë të mirat që keni!

Ndoshta keni një punë të qëndrueshme, marrëdhënie të shëndetshme, një shtëpi të…

30 Shikime

Pse është mirë të flisni me veten – Sekreti i mendjes së qetë

A ju ka ndodhur ndonjëherë të flisni me zë të ulët me…

25 Shikime

E vërteta rreth konsumimit të matcha çdo ditë dhe efektet e saj në trupin tuaj!

Me siguri e keni parë në latte, ëmbëlsira apo edhe në produkte…

29 Shikime

A është mirë për shëndetin të pini kafe gjatë verës? Ekspertët japin përgjigjen!

Për shumë njerëz, dita nuk nis pa një filxhan kafe të ngrohtë,…

47 Shikime

Ju del gjumi pa rënë ende alarmi?! Psikologët shpjegojnë pse ndodh kjo dhe si duhet të veprojmë…

Mund t’ju ketë ndodhur ndonjëherë që të jeni zgjuar pa pasur nevojë…

14 Shikime

Zakone të shëndetshme që duhet të nisni këtë verë dhe trupi juaj do t’ju falenderojë!

Përkëdhelja me trajtime bukurie të bëra në shtëpi dhe koha e relaksimit…

24 Shikime

Uji i ftohtë në mëngjes: Zakon i thjeshtë me përfitime të mëdha

Nëse jeni në kërkim të mënyrave natyrale për të përmirësuar mirëqenien tuaj,…

11 Shikime

Si të keni një mëngjes të përkryer me 4 sekrete të thjeshta!

Mëngjesi është momenti më i rëndësishëm i ditës, ai që përcakton energjinë,…

18 Shikime