Qysh ndikon kafja e mëngjesit n’organizëm?
Kafja e mëngjesit është shndërruar në një rutinë të përditshme për shumë…
Nisja ditës tande me 1 smoothie me fara chia, dredhëza dhe banane
Studimet e fundit tregojnë se dredhëzat e ulin për 40% rrezikun e sëmundjeve…
Vitaminat që çdo grua duhet të marrë çdo ditë
Gratë dhe vajzat duhet të tregojnë kujdes për ushqyesit e nevojshëm në…
Sallatë me dredhëza dhe rukollë; sallata që s’e ke ditë që t’DUHET n’jetë
Kushdo që asht merakli i ushqimit e kupton merakun për me e…
Nise ditën me ve t’përziera me gjizë
Kur vjen puna te mëngjeset plot shije, vezët nuk kanë se qysh…
Qofte lulelakre; qoftet që edhe meraklitë e mishit t’i fshijnë
Kur flasim për gjanat e mira e t’shijshme, duhet me e pranu…
Nise ditën mbarë me 1 prej 5 smoothie-ve me mango
Kushdo që i parapëlqen smoothie-t ekzotike, e din sa vështirë asht me…
Qull i nxehtë tërrshane me boronica – gati n’dakik
Mëngjeset shpesh dinë me qenë t’randa, sidomos për neve që e dojmë…
Sallatë patatesh me mustardë – për ty që veç “laknat” ta lajnë barkun thatë
Kur bahet fjalë për sallata, nji shumicë e njerëzve i mendojnë do…
N’daç mëngjesi me t’kënaq, provoji 4 pjatat që s’dojnë shumë harxh
Ndreçja vehtës ditën me 1 prej 4 kombinimeve tona për mëngjes; kombinime…