Tuna pasta-sallatë; për ty që s’ke qejf me nejt me bark t’thatë
Sallatat e kombinume me pasta janë trend n’rritje e ne po e…
Smoothie me pjeshkë dhe qumësht bademash, për ty që nuk ta ka’ana qumështin
Sa ma shumë që fillon me konsumu smoothie, aq ma shumë nisë…
24 bimët magjike të tokës shqiptare – zbuloni llojet mjekësore dhe aromatike
Në Shqipëri ka rreth 7233 lloje bimësh të cilat formojnë thuajse 32%…
Qysh me pastru organizmin prej toksinave herë pas here?
Organizmi nuk ka gojë që të na qortojë për krejt dëmet që…
Patate t’pjekuna n’furrë me sos beshamelli; patatet që shkojnë me çkado
Sa ma e thjeshtë receta e nji pjate, aq ma e t’garantume…
Parandalon shumë sëmundje, ja pse duhet ta përfshini rigonin në dietën tuaj
Kur bëhet fjalë për rigonin, shumë njerëz mendojnë për një erëz pa…
Nëntë përfitimet që merrni nga konsumi i ujit sapo zgjoheni në mëngjes
Shumë njerëz shpesh zgjohen me gojë ose me fyt të thatë duke…
Kuti pauze me petulla dhe parfait frutash – për ty që ke merak me hangër ambël
Krejt e kemi pa n’filmat amerikan mëngjesin “perfekt” t’cilët ata me shumë…
5 receta pranverore t’cilat DUHESH me i provu
Stina e pranverës veçse po afrohet e bashk me të lindë edhe…
Ushqimet që ndihmojnë në uljen e kolesterolit
Kolesteroli apo siç e njohim në gjuhën e popullit’ Yndyra në gjak”…