Tag: shendeti

Kuti pauze me ve dhe jorgut frutash, për ty që ushqehesh shnetshëm

Përzgjedhjet e shnetshme për ushqim, sidomos nëse janë n’dietë apo n’rezhim ushqimor…

350 Shikime

Supë me brokolli dhe kashkavall, gati n’4 hapa t’thjeshtë

Recetat e lehta e t’shpejta sikurse janë recetat e 4 supave që i patem…

176 Shikime

Nise ditën ambël e shnetshëm me 1 smoothie me mollë e dredhëza

Dredhëzat kanë qenë dhe mbesin nji prej frutave ma t’preferuara t’shumicës prej…

239 Shikime

Brusketa Kapreze, n’2 hapa t’thjeshtë

Bruschetta (lexo italisht), ose shqip brusketa, janë nji prej aperitivëve ma t’shijshëm…

831 Shikime

Omlet me spinaq, n’2 hapa t’thjeshtë

Kur vjen puna te mëngjeset plot shije, vezët nuk kanë se qysh…

378 Shikime

Qull i nxehtë tërrshane, n’3 super-variante

Dinamika n’t’cilën po jetojmë, po ndikon që vazhdimisht me qenë t’u u…

168 Shikime

Pasta-sallatë me spinaq, me u rujtë pak n’ushqim n’daç

Sallatat e kombinume me pasta janë trend n'rritje e ne po e…

364 Shikime

Supë kungulleshe me parmezan; supa që i madh e i vogël e han

Recetat e lehta e t'shpejta sikurse janë recetat e 4 supave që i patem…

309 Shikime

Kafshët prej frutave; 4 pjata që secili fëmijë t’i fshin

Sado që fëmijët prapë ma tepër i preferojnë frutat sesa perimet, prapë…

1.1k Shikime

Kuti pauze me ve dhe sos avokadoje

A ke ra n’hall se çka me marrë me vehte n’punë, sepse…

219 Shikime