Ditën mirë fillo me 1 smoothie me karrotë dhe dardhë
Ne po provojmë vazhdimisht me t’njoftu me recetat ma t’mira e ma…
Tetë këshilla t’ushqyerit që duhesh me i ditë po që se agjëron
Ramazani për shumëkand asht periudhë e vitit e cila i mundëson atyre…
Sallata krokante me qiqra; sallata që s’e ke ditë që t’duhet n’jetë
Kushdo që punon e që i bjen shpesh me dreku jasht e…
Ja çfarë ndodh me trupin tuaj, nëse hani 2 banane në ditë, për një muaj
Bananet konsiderohen si ushqim i plotë, i kompletuar, por shpesh i nënvlerësojmë…
Domate t’mbushuna me mish viçi; versioni meksikan i specave t’mbushun
Nëse je n’hall se çka me përgatitë për darkë – qe ideja…
Smoothie proteinik me badema, për ty që ushtron e me u ushqy natyral don
Kushdo që parapëlqen që smoothie-t me i pasë t’pasun me proteina natyrale…
Frutat dhe perimet e kuqe për zemrën, gjakun dhe trurin
Frutat dhe perimet me ngjyrë të kuqe janë të ngrohta dhe të…
Ylli i kuzhinës franceze u mëson refugjatëve se si të gatuajnë
Për Thierry Marksin angazhimi social është çështje nderi. Filozofia e kuzhinierit të…
Qe qysh me përgatitë Margarita-n klasike e me t’u kënaqë vikendeve
Kuzhina meksikane asht nji ndër kuizinat ma t’famshme e ma t’preferume t’njerëzve…
Krem-supa me lulelakër; supa që edhe ata që qesin kajde ta fshijnë
Lulelakra asht nji prej ushqimeve ma t’shnetshme që mundemi me i hasë…