Katër llojet e ushqimeve që duhet të shmangni kur jeni të stresuar
Hulumtimet e reja sugjerojnë se ajo që hamë ka fuqinë për të…
Pijet që veprojnë kundër stresit
Nëse në situata të caktuara bëheni nervozë, ju djersiten duart dhe ju…
10 këshilla për të reduktuar nivelin e stresit
Jeta e njeriut padyshim që është e lidhur me stresin, duke marrë…
Mënyrat natyrale për të luftuar stresin, lodhjen dhe pagjumësinë
Sa më shumë ta dëgjoni trupin tuaj aq më shumë do të…
Psikologët tregojnë mënyrën për t’i shpëtuar stresit të përhershëm
Stresi, sidomos në ditët e sotme, mund të jetë fatal dhe sigurisht…
Për stresin dhe zemrën, shtatë ushqime ideale të pasura me magnez
Magnezi është një prej mineraleve më të dobishme për organizmin. Bashkë me…
Truku psikologjik për të reduktuar menjëherë stresin
Të gjithë ne, ndonjëherë, përjetojmë stres intensiv për shkak të detyrimeve tona…
Thurja me gjilpërë e zvogëlon depresionin, ankthin dhe dhimbjen kronike
Nuk ka ndonjë mënyrë të saktë për t’i trajtuar problemet e shëndetit…
Cilat janë punët me më pak stres?
Me shqetësimet e dorëheqjes së madhe që po bartet në vitin 2023,…