Psikologët tregojnë mënyrën për t’i shpëtuar stresit të përhershëm
Stresi, sidomos në ditët e sotme, mund të jetë fatal dhe sigurisht…
Për stresin dhe zemrën, shtatë ushqime ideale të pasura me magnez
Magnezi është një prej mineraleve më të dobishme për organizmin. Bashkë me…
Truku psikologjik për të reduktuar menjëherë stresin
Të gjithë ne, ndonjëherë, përjetojmë stres intensiv për shkak të detyrimeve tona…
Thurja me gjilpërë e zvogëlon depresionin, ankthin dhe dhimbjen kronike
Nuk ka ndonjë mënyrë të saktë për t’i trajtuar problemet e shëndetit…
Cilat janë punët me më pak stres?
Me shqetësimet e dorëheqjes së madhe që po bartet në vitin 2023,…
Stresi – shenjë që tregon se jeta juaj është domethënëse
Si një psikologe shëndetësore që është, Kelly McGonigal synon t’i ndihmojë njerëzit…
Keni dëgjuar për dietën kundër stresit? Filloni ta aplikoni!
Një dietë e shëndetshme është ilaçi i duhur për të përballuar ankthin,…
Ju duhen vetëm 5 minuta për ta shmangur stresin dhe lodhjen në punë
Burnout mund të na rrëmbejë pa paralajmërim dhe shkaku më i zakonshëm i…
Superushqimet më të mira që luftojnë stresin!
Lakra pikante e fermentuar, e njohur në Kore, është zbuluar se rrit…
Nisin xhirimet e klipit të shumëpritur nga Noizy dhe Stresi
Prej se janë pajtuar për keqkupitimet mes tyre, Noizy dhe Stresi, e…