Tag: teknika

Pastroni gjëndrën tiroide me pesë ushtrime të thjeshta

Ekzistojnë disa ushtrime që mund të bëhet në pozitë ulur dhe në…

208 Shikime

Meditimi = rruga drejt lumturisë

Ka disa metoda të përfshira në meditim. Por ajo që ka tërhequr…

178 Shikime