Tag: ushqime te shendetshme

Pasta-sallata italiane, pjata që ja u ndreçë drekën a darkën tanve

Sallata klasike e makaronave, apo edhe pasta sallata greke, nuk po mbesin sygjerimet…

407 Shikime

N’vend t’specave provoji kungulleshat e mbushuna me mish viçi

Nëse je n’hall se çka me përgatitë për darkë – qe ideja…

388 Shikime

4 ide se çka me ju përgatitë 2-3 vjeçarëve për drekë

Sado që fëmijët prapë ma tepër i preferojnë frutat sesa perimet, prapë…

212 Shikime

Supë kremoze me selino – supa që s’ban me lëshu pa e kërku

Nëse deri tash nuk t’ka rastisë me ra n'supë t'gjelbër plot shije…

482 Shikime

Panzanella; sallata krokante që duhesh me provu

A t'ka tepru bukë bajate e as nuk je që e gjunë…

335 Shikime

Krem-supa me lulelakër; supa që edhe ata që qesin kajde ta fshijnë

Lulelakra asht nji prej ushqimeve ma t’shnetshme që mundemi me i hasë…

181 Shikime

Krem-supa me brokolli; supa që edhe ata që qesin kajde ta fshijnë

Që brokolli asht super-ushqim i mbushun me vitaminë c dhe vlera t’tjera…

130 Shikime

Nise mirë ditën tande, me smoothie-n me kivi dhe banane

Asht vështirë me mrri sa herë t'i hapësh sytë me u çu…

412 Shikime

Rriji vetit mas me 1 smoothie me dardhë e ananas

Ne po provojmë vazhdimisht me t’njoftu me recetat ma t’mira e ma…

208 Shikime

Kuti pauze me perime dhe sos humusi – për pauzat e shnetshme

A ke ra n’hall se çka me marrë me vehte n’punë ose…

209 Shikime